初中的时候，每逢周末***喜欢做的事情便是看韩剧，相信这是很多少女的喜好，里面***经典的剧情便是男女主角生日时候要喝海带汤，嘿嘿，看过的人应该都有经验，今天小编要在这边介绍一下豆腐餐桌巧搭配——豆腐配海带，关于这道菜的营养价值，且听小编娓娓道来：

　　豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能***脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止***的过氧化质产生。。这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质，能防止引起***的氧化脂质产生。。。。。

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