1.接通外设电源。打开主机，主机自动显示连接方式。按任意键进入‘ 输入测试者编号”状态。在主机上输入测试者编号。按“确认”键进行测试，听到“嘀” 声后，测试者即可开始起跳。

2.测试者从起跳区跳入测量区后，从跳毯上走出(从前面或侧面)，测试结果即刻在主机上显示，听到'嘀”声后，可再次起跳。

3.跳远测试结束后，主机自动取远成绩作为测试者终成绩保存在主机中。并可通过数据传输到电脑。

4.主机使用时应放置平稳，防止掉落或摔坏。主机长期不使用时，应将电池舱内的电池取出。

5.拔取外接电源线时，先关主机，再拔线。立定跳远设有两个起跳区，分别为前起跳区和后起跳区。前起跳测量范围: 90cm ~ 200cm后起跳测量范围: 190cm ~ 300cm

6.测试者起跳后10秒未落在跳毯上，此次成绩为“出界”并在主机上显示犯。

7.立定跳远终成绩为测试者几次测试成绩中一次成绩。

8.测试者在起跳时，如果听到犯规提示(嘀嘀..时，则可以在脚不离开跳毯情况下将脚往后挪动，直到听不到蜂鸣声即可。

9.测试者在测试时，须将随身易掉物品(如手表、手机、钥匙等)去掉，以免摔坏。

立定跳远测试仪

1：自动测量立定跳远的距离，反映***下肢爆发力水平，加厚塑胶测试垫具备防滑减震功能，防止出现意外伤害；

2：子机带有***大屏幕显示器，可***使用；

3：子机带有自动起跳点识别功能和犯规提示功能；跳远测试垫宽度1.2米，保证学生测试安全，可选用全量程测试单机

4：主机与外设无线连接，可扩充至16人同时测试，内置锂电池可连续工作8小时以上；

立定跳远测试仪装配步骤

1.将左右测试杆平行放于地面上,间距约1.2米。测试架上有黑色光电传感器槽的一面相对。

2.橡胶垫铺于测试架中间,将橡胶垫上的固定孔套入测试架两头的固定柱上,取出附件中的固定螺丝和垫片，将垫片套于螺丝上拧在固定柱上。

3.将随机附带的2根连接电缆分别插入左右测试杆前头的插座中

4.用随机附带的2个塑料帽螺钉将显示器固定到显示器底座上。并将显示器放到测试区外侧的安全位置，防止测试者摔倒时受到伤害。

5.将电源适配器的输出插头插入显示器外侧的“电源”的插孔中。将电源适配器插入220V交流电源插座中,测试仪开始工作。

使用方法

1.按测量键,显示器显示“1.4_ 000” , 示可以进行测试。显示器左侧的1 .4指示当前的起跳位置,单位为米。

2.受测者按显示器左侧显示的起跳位置值,在橡胶垫上相应的起跳线处起跳。脚的前部不得踩线,否则视为犯规。

3.受测者落地点应在橡胶垫上标注的一个白色刻度线之前。 落地后显示器如显示“1.4_ 185” 则表示:左侧的1.4为起跳位置,右侧的185为跳远成绩1,单位为厘米。

4.本测试仪的起跳位置是可设定的,共分6档:0厘米、70厘米、 140厘米、 210厘米、 280厘米、 350厘米,对应显示器左侧的显示值为:0.0-0.7 -1.4- 2.1- 2.8 - 3.5。上电默认的起跳位置为1.4,即140厘

米。

5.起跳位置的设定:按功能键,显示器显示 '1.4____”, 进入起跳位置值设置 ,继续按测量键可以切换起跳位置值，直到所需的起跳位置值出现,按功能键确定。