立定跳远测试仪的测试方法

连接主机与测试杆的通讯线，接通电源，全自动立定跳远测试仪，会听到语音提示“欢迎使用测试仪”，仪器可设置三条起跳线，三条起跳线的默认量程分别为：60cm、120cm、200cm。

开机时仪器默认起跳线为120cm，并且在显示屏左上方显示“2”；可按“语音”键重新设置起跳线，根据显示屏左上方显示“1”代表设置为60cm起跳线；“2”代表设置为120cm起跳线；“3”代表设置为200cm起跳线。

测试者可以根据自己的实力选定其中一起起跳线，被测量者两脚自然分开站立，站在仪器起跳线后，脚尖不得踩线，不得有垫步或连跳动作。起跳线至近着落点后缘的垂直距离为测量值，脚跟落点必须完全进入测试区，全自动立定跳远测试仪厂家，否则会有蜂鸣声连续提示“嘟………”；每人跳三次，取记录值，测试完毕，蜂鸣声清脆提示“嘟”，按“开始”键，进入下一轮测试。

立定跳远是学校体育测试中的一项重要项目，立定跳远可以测试***腿部的爆发力。传统的学校测试立定跳远项目的方法是在地面上画线，画好起跳线，在一旁画好标尺 线，再根据被测试者的落点来目测跳远成绩，这种方式因为需要裁判目测成绩，所以度 较低，全自动立定跳远测试仪公司，存在人为的误差，因此，需要对其进行改进。近些年出现了一些电子的立定跳远测试仪，这些电子立定跳远测试仪通常包括一个垫子用于检测落点位置的导电橡胶条，全自动立定跳远测试仪报价，因为导电橡胶条检测的精度差，而且耐久度差，因此需要对其进行改进。

立定跳远练习注意事项

1、中考体育立定跳远尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

2、提高中考体育立定跳远爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。

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