肺活量测试的测试方法

房间通风良好；笔者认为吐气是否吐尽是获得好成绩的关键，在练习时，让学生在正常的呼气后屏住呼吸，然后尽力吸气，以获得吐尽余气的体验，学生掌握方法后可以选择适合自身的吹气方法。干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次。每测一人时将口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥）。肺活量计主机放置平稳桌面上，检查电源线及接口是否牢固，按工作键液晶屏显示0即表示机器进入工作状态，预热5分钟后测试为好。

首先告知被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果好。令被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该像闻花式的慢吸气）；学会吸气后屏住气再对准口嘴吹气，防止此时从口嘴处吸气；其次测试者手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，看看仪表有无反应，还要试吹嘴与口鼻处是否漏气，然后测试者进行1-2次较平日深一些的呼吸动作后，更深地吸一口气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气）。测试中不得二次吸气。

被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；在肺活量单机前侧按下电源开关键④，当液晶显示器⑧显示“0”时，表示仪器已正常工作，并处于待测状态。吹气完毕后，液晶屏上终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取值作为测试结果。以毫升为单位，准确到个位数。

肺活量测量仪怎么用？

1、肺活量测量仪是精密仪器。主机开机启动需要外接220V交流电源，或者也可以内置电池。

2、按主机电源开关键，主机开机并进入欢迎界面；如开机异常，则不显示欢迎界面，此时需要重新接通电源或者联系***。

3、配置外设，通过无线或有线方式与外设连接；外部设备的置放要严格按照技术要求摆放，不得接触水、磁场等可能影响产品正常使用的环境。

4、主机和外设界面显示配置成功后，系统自动进入测试状态。

5、测试方输入一位测试者（考生）编号，按确认键进行自动测试；此过程中尽量不要移动设备。

6、测试完毕后，可以单一传输数据；也可以等整体测试完毕后再集中上传数据。

7、数据传送成功，输入下一测试者编号继续测试。

肺活量多少正常

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，肺***损害如肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；大屏幕中文显示测试仪者姓名，编号，双芯片备份数据，防止数据丢失。脊柱后凸，胸膜增厚等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。

肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。

肺活量测试仪

肺活量测试仪，通过高智能无线主机控制，选用传感器和全无线智能数据传输，选用中文的操作界面，并且可以备份数据，便于查询。支持五种输入读写功能，便于随时更换文字版本，选择喜欢的输入读写。本机多智能接口设计，宽电源电压，交直流两用设计；5%存储环境：-10℃～50℃湿度＜75%1：自动测量***一次呼吸的大气体通量。数据安全有保障，是进行体育测试的较佳选择。

取已消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。2待测量仪发出次测量指令后，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。3等测量仪发出第二次测量指令后，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取值作为测量值存入手持终端。4注意：吹气时气流不可中断，一旦中断，仪器便自动记为一次测量的结束。5吹气时，吹嘴要紧靠面部，不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出，否则影响测量结果。6测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。在现代社会很多人都缺乏运动锻炼，肺活量也不是很理想，如果我们每天能够抽出30分钟的时间坚持慢跑的习惯不仅我们的肺活量水平会有所提高，我们的心脏功能也会随之提高。

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