怎样提高肺活量测试值

注意： （1）吹气时气流不可中断，一旦中断，仪器便自动记为一次测量的结束。

（2）吹气时，吹嘴要紧靠面部，不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出，否则影响测量结果。

（3）测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。

方法专一：经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。

方法二：耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。

方法三：练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。

锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。

需要注意的是不管选择那一种方法，肺活量测试仪，都要持之以恒经常练习才能有效。

以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和属机能，肺活量测试仪公司，从而达到提高肺活量检测数值的目的。

做好测试前的动员工作

肺活量测试费时费力，测试前的动员工作尤其重要。笔者先集中讲解，让学生认识测试的重要意义，端正态度，鼓舞学生取得理想成绩。

动员后出示肺活量仪器、吹嘴，让学生了解测试的工作原理和吹嘴的正确使用方法，减少测试时出现“人机不配合”的现象。接着教师示范几种典型的错误吹法，让学生学会判断动作的正误。之后完整示范，肺活量测试仪价格，用测试结果来说明只要态度认真，方法正确就能取得好成绩。

简述肺活量的测试方法及注意事项

取已消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。待测量仪发出一次测量指令后，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量指令后，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取大值作为测copy量值存入手持终端。

注意：

（1）吹气时气流不可zd中断，一旦中断，仪器便自动记为一次测量的结束。

（2）吹气时，吹嘴要紧靠面部，不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出，否则影响测量结果。

（3）测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。

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