泳池健身 阻力对抗遇见超美身材

一项数据表明，人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍，在动作速度相同的情况下，水中与陆地相比，至少要多用6倍以上的力量。

所以，想要练就超美身材，水中运动一定会让你取得事半功倍的效果。

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泳池party 家庭式社交遇见闲适

生活与三五好友在泳池中畅所欲言，远离酒桌的喧嚣，更贴近自然、闲适隐逸的生活方式，也即将成为较流行的健康社交方式。

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游泳池游泳的安全注意事项

不要在游泳池边打闹

这个主要是针对孩子来说的，特别是一些不大的男孩子更是要注意，很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹，这也是很***的，游泳池岸上一般都是湿的，很容易摔伤。如果玩跳水，头部也很容易撞到游泳池底部而受伤。另外，如果带上小孩去游泳，一定要看好孩子。

注意游泳池的深浅

对于一些刚学习游泳的新手来说，以为自己会了这项技能，就往深水区去，实际 上是不妥的，游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好地朋友提供。孩子们呆在水中的时间不应超过45分钟，根据水温温度调节、孩子的年龄、运动强度以及当天的个人身体情况等因素，这一数字可酌情减少。如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩。

做好热身准备运动

到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身的运动，这是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好热身运动，方法也很多，主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等。如果能先到浅水区玩十来分钟再进入深水区的话，也就比较理想了。

注意游泳时间

在游泳的时候，要注意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利。另外，如果刚吃完饭或是刚喝过酒，建议也不要到游泳池游泳了。泳池景观水景设计遇到生命力以下是诺亚天动力为您一起分享的内容，诺亚天动力***生产***游泳池，欢迎新老客户莅临。因为饱食和醉酒后游泳会有更大的***。冬天的话，时间尽量不要超过半小时，毕竟来说温度低了容易让身体受不了。

了解自己的身体状况

不是所有的人都适合于参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳。如果本身患有心脏病等，就不要去游泳池游泳了。等身体状况达到要求了再去也不迟。在游泳的过程当中也要注意，感到不好了就要随时停止。

安全知识要牢记

基本上所有的游泳池内，都会有醒目的安全注意事项。朋友们在去游泳池游泳的时候，一定要仔细地阅读安全警示牌上的内容，不要以为游泳池管理方配备有专门的安全员，就可以掉以轻心。水中淹死的都是会游泳的，这是一条大家都听过的俗话。

泳池的发展前景

国外***泳池目前发展情况， 以美国为例，美国在近100年间，生活必需品消费占社会总消费的比例下降了60个百分点，而休闲业却增长了迅速，占到了消费的67%，据美国学者预计，到2015年，美国将有1/3的土地，1/3的时间，1/3的收入将用来休闲，休闲健康社会即将来临。 泳池产业在美国已有近百年的历史，经过多年的改进和产业化，技术已经非常成熟，已经形成了产品研发、***化生产、集成配套、安装维护服务、日常管理检测非常完善的产业链，***泳池已经不再是高消费、少数人，而是非常普及的大众化产品。 ***泳池和公共泳池的区别除了尺寸大小以外，公共泳池的用途更趋向于竞赛和锻炼，而***泳池更趋向于休闲和***，针对***泳池的用途和尺寸比较小的特点，***泳池更适合于集成化和标准化。要尽可能地创造机会或利用机会让孩子自己淋浴或洗浴，自行车内胎接在喷布上就可以作为淋浴设施，孩子们可以自己爬进水盆或水罐。 美国***泳池的池体都已模块化，工厂大批量制作，配套设备和设施都有多种选择，安装非常简单，给用户一个安装说明书，客户自己或找几个朋友帮忙，一个周末就可安装完成。国内泳池的发展状况， 国内泳池行业经过十几年的发展，已经发生了很大变化，泳池设备如循环过滤、消毒、检测、清洁等设备先从国外进口，发展到国内已经可以生产，不但能满足基本要求，而且还有不少出口。但是市场基本集中在游泳场馆，家庭游泳池很少涉及。首先国内的消费者对泳池没有太理解，从市场角度看，目前属于市场的先导期，对泳池的作用只停留在游泳健身的功能，就像理解苹果手机只是打电话发短信一样，泳池除了健身以外，更多给人们带来是是生活方式和生活内容的变化，它会成为人们生活中重要的一部分，到时会离不开他。