绳动力量锻炼注意事项

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健身后不要立即进食

有些人喜欢空腹健身或者有些人觉得健身后要补充蛋白质便立即进食，这是非常错误的做法。健身时由于身体的运动器宫都在做功，所以身体血液会大量的为运动器宫供能，多功能力量训练器价格，而消化器宫的血液供应量较少，如果此时立即进食，多功能力量训练器公司，会使消化器宫无法有充足的血液供能，增加负担，会出现消化器宫的功能紊乱，甚至会诱发一些其他的***。所以健身后30分钟之内不要进食任何事物，运动后的30分钟至2小时内是较佳的能量补充时间。

绳动力量介绍

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绳动力量有哪些特点？

1、器材部件滑动更加顺畅，减少摩擦系数，低噪音、无偏移；

2、醒目位置配有清晰易懂的锻炼示意图和肌肉示意图，帮助使用者正确使用器材；

3、配有清晰易懂的安全警示标志，防止意外伤害；

4、可调式滑轮组提供多种不同的高度；

5、分组式配重铁允许两位锻炼者同时使用；

6、使用进口配件，表面光滑耐磨，确保器材使用的安全和年限；

7、高强度实心轴配合密封轴承结构设计，使用更加顺畅；

8、所有标准件、轴类件、调节贴片均使用不锈钢材料制作；

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