插片力量器械简介

***的臂部运动

双重插片式配重片可保留臂部或腿部自由运动的完整性，便于用户获得更均匀的锻炼效果并增加了训练多样性。

技术

分动技术提供业内较平稳的内聚和发散型弧形动作，并方便用户在同一时间自由交替活动四肢或采用不同负重进行训练。

皮带传动系统

通过皮带驱动系统短距离直接传送阻力可确保效能平稳和经久耐用。

我们基于为大众创造一种与众不同的健身设备，一种可以激励和激发锻炼者，并且能不断让训练者取得进步并享受更多的健身设备的理想器械。

用插片力量器械锻炼有什么好处？

能够帮助维护肌肉***

在***大约30岁左右的时候，体内素会急剧下降，因此每10年，***可能会丢失大约8%~10%左右的肌肉***。

而肌肉是新陈代谢的基础，如果就减少了8%~10%左右，那么新陈代谢也会随意减少8%~10%。

如果每个周能够进行两次的力量训练，那么每年肌肉减少的速率会更改为1%~2%。

这就意味着如果你每个周能够进行两次力量训练，那么在80岁的时候，你可能将比30岁时候的人的肌肉流失减少5%~10%。

插片力量的作用

减少肥胖

肥胖是由于身体脂肪过度堆积。脂肪是***储存能量较佳的途径。每克脂肪含有9卡热量，而且脂肪***并不需要耗费能量。肥胖的根本原因是长期的饮食中的热量高于身体耗费的热量。新陈代谢降低，体育锻炼不足和长期饮食过度都是罪魁祸首。而增加肌肉重量能够帮助提高新陈代谢，减少脂肪。即使不运动，每一公斤肌肉每天都要消耗75到110卡路里的热量。每增加一公斤肌肉，其消耗的热量等于一年内减少3到5公斤的脂肪。而且肌肉力量的增加可以使你的锻炼更上一层楼，更有效的消耗身体脂肪。