排铅食物及铅毒的预防

排铅的主要食物来源

1. 富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。

2. 含高钙的食物：虾皮、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、芹菜叶、荠菜、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤。

3. 含铁丰富的食物：猪血、猪肝、猪腰、木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。

4. ***C、B1、B2、B6、B12；叶酸；微量元素也应多多摄入。

5. 其他：大蒜；此外，果胶(酸牛奶)有***铅吸收的作用。

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射线的危害

电离辐射对***的损伤非常广泛，而且难以预测。长期接受射线会对***造成很多伤害，如：自主***功能紊乱、造血功能低下、晶状体浑浊等。二是能分解负重，是身体几个部位承受压力，并加大负重面积，降低压强。射线损伤是医护人员常见的***损伤。遭受损伤的细胞、***还可以引起机体继发性损伤，使机体产生一系列生***学的变化、代谢的紊乱、功能的失调以及病理形态等方面的改变。射线辐射可能引起的临床症状有乏力、头昏、睡眠障碍、***减退、多汗、心悸等；其次为消化道症状如腹胀；少数人牙痛，牙龈易出血，但无明显的皮肤出血点及瘀斑；部分人易***、腰痛、关节酸痛等。射线辐射能对胎儿造成严重的影响，胎儿宫内***效应可分为致死效应、致畸效应、致严重智力低下和致***。

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复合防护用品

对于有些全身都暴露于***因素，尤其是***性物质的职业，例如介入***医生，应佩带能防护全身的由铅胶板制作的复合防护用品。考虑到医生工作的特殊性，防护用品不仅要有可靠的防护效果，还要轻便、舒适、方便使用。

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