睡眠监测有什么用？

睡眠监测是可以监测你睡眠状况的。监测的数据包括EEG(脑电)、ECG(心电)、EOG(眼电)、EMG(肌电)、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、脉搏波、呼吸频率、体位等睡眠呼吸参数。

当然，只是监测数据而不对数据做分析是没有意义的。睡眠监测的作用在于获得准确的数据，用于分析用户睡眠情况，并给以改善建议。

通过对以上参数的记录与分析，可以对睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气******进行分析、诊断。

多维度全方面采集整夜的睡眠信息，包括 心率、呼吸率、翻身、离床 等数据。通过睡眠质量分析和睡眠***指导，改睡眠质量，提升健康生活水平。

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睡眠监测仪简介

睡眠监测仪是在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标的机器。睡眠监测仪的主要目的则是在于进行筛选，通过这种仪器，医生能简单地仅借由所选择之生理讯号，解读出患者睡眠期间的生理变化，进而判断是否具有睡眠障碍、及睡眠障碍的严重程度。4、打开“监测”页面，点击开启按钮，查看实时的呼吸、心跳波形和数值，查看床和离床对应的APP显示状态，当不需要监测时点击关闭按钮即可。

在期望能够达到简单操作目的之前提下，大部分的睡眠检测器都实施为能随身携带的形式，并标榜可以让患者于居家自行进行检测，再加上，睡眠检测器势必得于睡眠期间使用，因此，于使用上是否便利、体积是否过大、以及接线是否过于复杂等都是现今睡眠检测器所面临的问题。5、做睡眠呼吸监测当天晚上不要吃太饱，适当运动，确保当天晚上睡得踏实，这样记录的数据会比较准确。

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一种非接触式睡眠监测方法

***睡眠过程是受大脑功能多个区域相互作用与调节而呈现的脑区***元睡眠 的生理状态，是正常***机能休息和***的重要阶段，人生有三分之一的时间是在睡眠中 度过的，睡眠质量对***健康至关重要。近年来***研宄表明，现代人类的许多重大疾 病，往往与睡眠中常发生的睡眠呼吸暂停*** (Sleep Hypopnea Syn-drome，SAH)有关。SAH已经成为一种严重危害人们生命健康的***。 此外，睡眠过程***内部的许多生理功能会发生明显变化，如心率减慢、血压下降、新陈代 谢缓慢、呼吸次数减少。由于睡眠过程时间的延续性以及机体功能调节体系的变化，多种慢病的早期信号往往易于在此期间捉。因此，睡眠监测技术已成为现代***诊断中不可 缺少的内容。电子睡眠有用吗常见的睡眠促进人们睡眠的方式主要有三种，相应的，睡眠的种类也是三种。