做睡眠呼吸监测要注意什么

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1、影响睡眠的活动或饮食会导致监测结果与真实情况有差距，皮肤毛发的油质和角质都可能影响信号采集，所以做睡眠呼吸监测前，不要午睡。洗好头，剪除过长的鼻毛。如果方便的话，男士应刮除胡须。

2、检查当晚少进水及流食，勿饮酒、茶及含咖啡的饮料，勿服用***。

3、你可以带上自己的睡衣裤，如果可能，可以带上自己平时非常喜欢用的枕头、床单等寝具。儿童可以带上平时喜欢抱着入睡的玩具等。总之，尽量让自己舒适到接近在家睡觉的状态。

4、避免长时间、强电流对同一位置进行刺激。如果发现皮肤有灼伤现象，在以后的监测中可以间隔几分钟，并稍微移动电极位置后再继续监测。

5、做睡眠呼吸监测当天晚上不要吃太饱，适当运动，确保当天晚上睡得踏实，这样记录的数据会比较准确

睡眠监测仪简介

睡眠监测仪是在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标的机器。睡眠监测仪的主要目的则是在于进行筛选，通过这种仪器，医生能简单地仅借由所选择之生理讯号，解读出患者睡眠期间的生理变化，进而判断是否具有睡眠障碍、及睡眠障碍的严重程度。

在期望能够达到简单操作目的之前提下，大部分的睡眠检测器都实施为能随身携带的形式，并标榜可以让患者于居家自行进行检测，再加上，睡眠检测器势必得于睡眠期间使用，因此，监测仪哪家好，于使用上是否便利、体积是否过大、以及接线是否过于复杂等都是现今睡眠检测器所面临的问题。

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非接触式睡眠健康监测仪

这款睡眠监测仪可以实时检测心率、呼吸、体动等生理体征，分析睡眠状况。它没有与***皮肤接触的电极，也不需要佩带在身体任何部位，而是通过一条长80cm，宽6.4cm，厚度只有约2mm的传感带来采集数据。使用时只需将这条传感带铺放在床单与床垫之间就可以进行监测。

这条传感带与监测仪主体是一体的，不用时可以将带子卷起来收纳，旅行时也方便携带。传感带和床单床垫之间的摩擦力可以让监测仪主体部分悬挂在床边也不会滑落。

监测仪背面是一块有弧度的后盖，但后盖上没有螺丝孔。

监测仪正面有一块可随时取下的盖板，靠磁力吸附在主体上。将盖板分离，可以看到操作方法的图示，盖板朝向起到开***机控制的作用。将盖板按照开机的提示方向重新放置，监测仪，其上的绿色指示灯会亮起并持续几秒钟表示正常开机。若随时取下盖板，监测仪将进入关机状态。活动盖板下面是监测仪的前盖，也是无螺丝孔的设计。为了拆解，监测仪哪里有，笔者尝试了从后盖边的缝隙下手，强行撬开后盖，监测仪厂家，但后还是通过撬开前盖才成功拆开机器。实际上前盖和后盖以多处卡扣相互扣在一起，并非分别和边框相扣。前盖里面嵌入了四块磁铁，这样可以与活动盖板中的磁铁相吸，起到***的作用。机器内部空间是扁平的，锂电池和电路板各占了一半。

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