◆ “猎人”体能特训：

（一）山地奔袭：穿越山岳丛林，跨越沟坎河障、自身负重不低于10公斤的背囊(女子为8公斤)；

（二）自身负重5公斤的重物长跑3000米；陌域隐蔽行军、穿越障碍、警戒露营；

（三）极限涉水、负重接力、轮胎、箱、拖举蹲起50次(反复练习）；

（四）深井突围、铁丝网、高空障碍……全副进行障碍穿越；

（五）牵引横越徒手攀爬越过30米绳桥；

（六）扛圆木行军5公里，背上和生存用品；

（七）抗爆嗮训练手持95，枪口用绳子吊砖头，一动不动2小时。挑战体能极限、技能顶点、心理底线的训练形式；增强健康体魄，提高学员团队协作能力；帮助营员从体能、力量、协调性、敏捷，强化训练如军人所具备的身体素质。

这不是简单的旅行，也不止是简单的学习，离开依赖父母的熟悉环境，到世界的另一端，在体验中享受学习的快乐，在行走中畅享游玩的美好。参加中学生名校深度交流夏令营接受异域文化氛围熏陶的夏令营活动，必能为您增加些许生活的磨练，提高您的***自主能力。

　　名校交流

　　项目特色

　　完全本土化的生活，全程被纯净的自然包围，适合渴望成长的孩子们。

　　全程贯穿生活教育理念，培养和锻炼***能力，集体生活的体验将成为孩子们难忘的成长经历。

　　每项拓展活动都伴随团队合作、勇敢尝试、责任感的建立，提升孩子们的竞争力。

　　插班当地学校上课，入住寄宿家庭，感受本土原生态家庭文化及生活方式。

　　学习家庭礼仪，体验中外文化差异，锻炼与他人沟通交流能力，增强自信心，结交国际朋友。

北京夏令营释放孩子的负能量的方法：

来暑假参加军事营的孩子，我们可以看到在我们的身边，往往是有不少孩子，在遇到不顺心的事情后或者是在经受一点点挫折

时，就大发脾气或是满脸委屈，两眼泪汪汪的。军事夏令营小编想说孩子的世界往往是敏感脆弱的,但是在很多时候，他们在对待事

情上总是会显得比***要较真，不知你们有没有注意过在有些事上,他们更在乎父母老师、伙伴对他们的评价呢。但是有很多时候，

不管是一-件不起眼的小事,或者是一句无足轻重的话语,可能就会使得孩子感到莫大的委屈,而伤心不已。

万千宠爱造成了"输不起”的孩子

受著很多人的宠爱,爸妈的溺爱,老师的疼爱，在这样倍受关注的同时,孩子的自我优越感和自尊心也越来越强,更不容许他人

打破他们的这种优越感，因此,当给予他们的关注稍微欠缺一点时 ,他们往往不能正确的理解和接受,常常会觉得自己受了委屈，从

而采取自我防卫机制加以和。