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“易气短的老人的运动项目是打太极，因太极动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部，WHILL智能代步车多少钱，使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。”老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的***功等具有***养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘，可以通过降低运动量，延长运动时间的方法解决，以逐渐提高肺活量。

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甜甜撒尿的事情过去了，可是许大娘心里却觉得问题还没解决。“甜甜是个小孩，她忍不住可以随地解决，但是那些上年纪的老人怎么办？”许大娘说，老人们经常会在小区里遛弯、锻炼身体，难免会有尿急的时候。让他们从花园跑回楼上方便，然后再回到花园，实在不现实。再者，许大娘也认为，即使孩子年纪小，也不能总让她随地大小便，这样不但不利于培养她良好的习惯，而且也影响环境卫生。

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笔者走访了13路、44路车上的乘客，大家都认为，上下班交通车拥挤的问题是“老大难”。笔者又专程前往123路线末站和东直门总站，采访了该路线的调度负责人和司机管理员。值班工作人员告诉笔者：“123路所属的北京电车客运公司是至今已有84年历史的国有企业。123路是随着城市小区的发展于2000年开通的，WHILL智能代步车，日计划发车车次是256次（往返），间隔10分钟左右发一辆车。

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