轻松管理情绪课程目录
作者:北京全春心理咨询有限公司2020/4/10 22:14:33

                      李全春教授主讲自主人生大课题,

                       如何轻松管理自我情绪系列(咨询问答)课题目录


1、想摆脱坏情绪这个魔鬼谈何容易                 
2、情绪有遗传吗?角色扮演:张桂荣 
3、情绪有好坏之分吗?
4、明知道病都是气出来的,可就是控制不住总生气怎么办?
5、我一个人时很平静,一接触别人就情绪波动怎么办?    
6、情绪低落怎么化解?
7、你了解自己的情绪吗?
8、如何来有效缓解焦虑、紧张、压抑等情绪?
9、你被周围环境的情绪感染了吗?(丽霞提问)
10、你被社交恐惧症套牢了吗?
11、如何克服公共演讲时的紧张情绪?
12、女性为什么更容易情绪化?
13、家中有个情绪化的家长,孩子得有多遭殃?
14、管理情绪最高级的方法是什么?
15、母亲刚去世父亲整天哭,我怎么才能帮助他?(桂荣提问)
16、女儿大一,刚入学就得了抑郁症和焦虑症,怎么调一?(胜春提问)

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高丽霞 (高级心理咨询师)

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