藜麦为什么适合孩子吃?
藜麦均衡含有***自身不能合成的9种必需氨基酸,氨基酸的平衡和适量的供应是***健康的基本前提,任何一种氨基酸供应缺乏,都会影响系统和其他正常功能的发挥,使人处于亚健康状态,变得比较容易遭受***的侵袭,降低;
藜麦富含锌元素,很多谷物中几乎不含锌。锌是健康生长和发育所必需的,促进***和大脑***生长,提高机体,促进伤口或创伤的愈合。尤其在儿童生长阶段,对锌的需求很旺盛;
藜麦的钙含量很高,是小麦的4倍,利于孩子骨骼及牙齿的健康发育;
藜麦铁元素含量很高,是小麦的4倍。铁元素是***健康不可缺少的微量元素,食用藜麦可以预防,还有利于淋巴***的发育和提高对的抵抗力;
当今儿童食用高热量、高脂肪速食食品太多,造就了许多小胖墩,食用藜麦有利于营养均衡,控制体重。
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益生菌对抗、***和
听到益生菌可减少,它可能不会令你感到惊讶(意大利,Amenta等 2006)。但可能会令你感到惊讶的是,益生菌对也会发挥作用。他们已被证明刺激生产的***(Hat***a 等 2008)。在东京益生菌、干酪乳,也被证明,可以减少患的风险,这取决于频率和剂量(大桥等 2002)。
许多益生菌已被证明对抗病毒,如***、、轮状病毒、和***。在新德里,100个2-5岁儿童分别给予益生菌6个月。这些儿童的***,,腹泻和发烧发病率少于安慰剂组(萨仁山等 2002)。
食用益生菌已知有超过100个优点
据由凯西亚当博士著作的'益生菌'这本书,补充益生菌有超过100种效益。数以百计的研究表明不同种类的益生菌赋予不同的健康益处。但是,我们必须在正确的角度服用这些益生菌。例如,几乎每个益生菌研究都会要求服用大剂量,至少两个月。很多时候,研究赋予的好处都是整整一年的每日大剂量补充之后。
益生菌负责我们70%的反应 :据亚当斯凯西博士,益生菌发挥我们在70-80%的反应作用。益生菌刺激了从 T细胞巨噬细胞。益生菌还能和吞噬细胞来协调反应。
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