全春自主***学院第23(自主学院总第115）期网络论坛

                                                 主题：微笑

                                         主持人：***讲师吕勃

      人生导师李全春先生在《自主心理学》的1５页第６自然段说道：“即使忧郁烦闷，也要面带笑容；内心动觉开阔，气血定然畅和；忧烦即刻消散，愁容自然舒展。“一儒一道一释流，三子个话万千秋，到底说了什么话，一字真言‘笑’不休。”这个笑是：“腮旁常带三分笑”，而不是哈哈大笑，是喜由心生，笑藏面中。”

     李全春***经过近30年的研究，从佛儒道医武易等古人的智慧中发现，古今中外的先贤圣人，讲人生归结得出了一个字的真谛——“笑”。她包含了人生的全部意义。

     笑是幽默，笑是涵养，笑是健康，笑是自信，笑是风度，笑是潇洒，笑是和谐，笑是境界。

    笑能***心身，笑能增进感情，笑能使心神放松，笑可以使人际关系顺畅，笑可以激发潜能，增强自信……。

    过去由于各种压力，我觉得生活里开心的事情不多，所以很少有笑的时候。

    自从接触自主心理这门学问，我学会了接纳和宽容，学会了在日常学习、生活中寻找开心、快乐，笑容也渐渐洋溢在了脸上。

    玩游戏是我功课以外的爱好之一，我对胜利比较执着。过去若是因为操作失误丢了分或落了名次，我就会很沮丧，一脸的不高兴。

    昨天的游戏竞赛中，我是前三名，只是因为不小心的操作失误，而在争夺第二名的时候失败了。

    我没有像过去那样沮丧，微微笑了笑，扔掉紧张和不快，重新整顿起来，在后来的三次竞技中连续获得***。

    我发现，就是那微微一笑，让我在玩游戏的同时学会了释然，学会了放松，悟到了李全春、赵美贤***在自主心理培训课堂上所讲的“螺旋式上升，波浪式前进”的人生哲理。

    由此，我把笑带到学习和生活的每一处，无论遇到什么事情，也就是微微笑一下，别人就不会担心你，你也不会给别人添麻烦，更会给自己带来快乐。

    自从学会展现笑容，我的学习越来越轻松，生活也觉得多彩了许多。

    谢谢大家，今天的论坛结束了。

自主心理吴翠兰：谢谢小吕勃老师的精彩主持！
***教练赵美贤：谢谢吕勃的精彩主持！
院长讲师刘胜春：谢谢吕波的精彩主持！
***教练赵美贤：谢谢各位的参与和热情支持！
***讲师吕勃：谢谢赵老师！谢谢吴老师！谢谢刘阿姨！
自主教育周红云：祝贺你——吕勃！

            吴翠兰（全春自主心理学院院长）整理

                     2013年10月17日