全春自主***学院第27（自主学院总135）期网络论坛        

                         主题 ：管理好自己，才能管理好对方

                               主持人：***讲师高春霞

 

尊敬的李全春、赵美贤二位人生导师：您们好！

亲爱的各位学友、***们大家好！

    今晚我们学习《自主心理学》第19页第1自然段：“我做事的原因，寻求的感觉是成功。修神炼形在于实现增智开慧祛病强身，而拥有成功感觉，需要掌握窍门，领悟秘诀要领。”

    我对这段话的理解是：每个人无论做什么，都会有追求成功的愿望，***内心的气质或者磨练外在的品质使我们真正得到的是：发现智慧，更重要的是可以摆脱病魔，身心健康，

    对于成功而言，是有秘诀要领可循的，所以无论做什么，成功与否是由强大的内心所决定的，“修神炼形”就是学习如何管理好自己的情绪。

    在生活中，有时我们的心情会随着外部环境的好坏而随时改变， 环境好时，我们的心情就好，环境不好时，心情立刻变糟糕，甚至身边的人都会受到影响。

有时，觉得自己活得好狭隘，为什么一点点小事就影响了本该阳光的心情？这真是一种无形的枷锁，牢笼着我们的快乐 。

    有位名人说：善于管理自己情绪的，比拿下整个城市还要强大。

    所以，如果不去经常***自己的内心，锻炼自己的情绪，我们会时常活在波动的情绪中，

    我们的导师李全春***说过：人的情绪需要经常去锻炼，消极的***情绪渐渐会转化为积极的正面情绪，

只是，我们似乎有时任由情绪低沉，人云亦云，人生就会错过好多拼博上进的机会，更会错失很多成功的体验。

    家庭的环境就是女人的情绪考场，在这里我们是放松的，随便的，甚至有时情绪是***的。

前一段时间，儿子的小毛病小问题又在轮番上演，我努力克制着自己将要爆发的情绪。我的耐心已经被儿子的行为剥离的所剩无几，但是我依然谨记我是自主心理学的学员，我不能在教育的问题上重蹈覆辙。
    可是我的情绪并不是在学习中渐渐平和，而是转嫁在了老公身上，我做饭他不能在那里闲着，我休息他不能看电视，只要他做的任何事情不是我心里想要的结果，我就会指责他，抱怨他，至此我们心里都很累，从来不表露情绪的老公也开始嫌我事多，儿子也开始对我不满意了。
    终于，我开始重新审视自己，难道家里的阴霾是因为我的原因吗？为什么一向宠着我的老公也开始不理不睬我了？
    我重新细细听着李老师的课程回放，慢慢梳理着我的内心。我发现自己的情绪亦如脱缰的野马随意冲撞，虽然没有向儿子发作，但是无辜的老公却受了不少冤枉气，我的强势让他很受伤害，难道这不是带给儿子的伤害？我突然醒悟，信息的传递，心灵能量的传递，无不时时影响着儿子的心里，难怪儿子也开始疏远了我。

    原来我在问题中慢慢迷失了自己，我的情绪不会去超越，我忽略了积极的心理暗示所带来的无限能量，“忍受”只是一时的，若不去用积极的力量去消除***情绪，情绪终究要爆发。
    我意识到了，我连自己都管不好，怎么去要求别人？于是，我开始回归到学习状态中，先用自主心理学来要求我自己，管好自己，忽略别人，不就扯别人
    渐渐的我发现：我不再和老公歇斯底里的说话了，他也做好了自己，儿子也开始靠近我了，我不在向刺猬一样让家人无法靠近，我从心里佩服李老师说过的话------管好自己***有权。
    所以，管好自己就是归正别人，不要总是先去要求别人那样只会让局面适得其反。
    这就是成功的秘诀要领，是每一个人无法违背的人性规律。
    今天的论坛到此结束！谢谢各位老师的参与！谢谢二位大家的关注！二位导师辛苦了！

乌海讲师王文霞

谢谢春霞老师精彩论坛

北京讲师高丽霞 
谢谢春霞！！真好！

院长讲师刘胜春 
谢谢高老师的精彩主持！
 
乌海讲师高春霞 
两位导师辛苦了！

自主心理吴翠兰 
谢谢春霞的精彩主持！

***讲师赵颍骊 
谢谢高春霞老师的精彩主持！！

***教练赵美贤 
谢谢春霞的精彩主持！

***教练赵美贤 
谢谢各位的参与和热情支持！

 

           全春自主心理学院院长——吴翠兰整理

 

                  2013年11月14日