全春自主教育学院第30(自主学院总146)期网络论坛  
                                      主题：精神集中好做事
                                      主讲人：***讲师吕勃

尊敬的李全春，赵美贤二位导师，您们好！

各位老师：各位学友：各位***：大家好！

    我们一起来学习《自主心理学》第20页第7自然段：“一心二用为分心，一心做事，用一点意念在小腹，但不能太重，如此，自我沉浸在真气中，头脑保持冷静，长此以往，待人接物极有分寸，思维成熟，涵养高深。”

    一心二用为分心，就是在说：做事情是需要静下心来，是需要冷静的，所以，要用一部分精力来使自己集中，这也就是自我沉浸在真气中，头脑保持冷静。然后，才会有“待人接物极有分寸，思维成熟，涵养高深”的***。

    而再详细的说，就是：一股力量是为要做的事找方法和技巧；另一股力量用来做事。

    不管事情有多复杂，只要有一念沉在小腹，长期***，我们就会在杂乱中抓住***主要的东西。

    比如在自主心理培训课堂上，因为我不积极主动，或者因为自己的言行与课堂气氛不和谐，好几次受到了李全春***严厉地批评。

    在众人面前挨批评，那是相当难受的。

    当时，面子上实在难撑，我羞愧、委屈、嗔怨，各种感觉都有，但是，我气沉丹田，守住我***需要的一个东西，那就是，我必须承受了这一切，才能让自己成为超越自己的自己。所谓，要想人前显贵，必在人后受罪。

    因为我知道导师给我的是我***有价值的东西，我知道导师不会用心去锤炼一个不值得锤炼的人。

    因为我内心始终装着李全春导师的那句话：“一个人，你的承受力到哪儿，你的境界就到哪儿，你的材料也就能到哪儿。”

    我相信，接受了这样的锤炼，经历了这样的承受，我会很自然的走到我想要到达的境界。

    这也是我对伟大导师李全春***说的“一心二用，一心做事，用一点意念在小腹，但不能太重，”的理解。

    当一个人对与一心二用的方法炉火纯青的时候，那么这个人就会超脱，也就会达到“待人接物极有分寸，思维成熟，涵养高深。”的境界。

    今天的论坛就到这里了，谢谢大家的支持。

       全春自主心理学院院长——吴翠兰整理

              2013年12月1日