全春自主心理学院第34（自主学院总167）期网络论坛       

                         主题：合理排泄  自主人生       

                           主持人：吴翠兰院长

    尊敬的自主心理学、自主教育创始人——李全春、赵美贤***：您们好！
尊敬的各位老师、朋友、同仁、学友们：大家好！

    今晚我们学习《自主心理学》第三章（成功六机理）-第五节（生活协调）的第6自然段：“情绪对排泄也很重要，大便每日一次，清晨***，腹中空空***妙；小便吃紧不要憋尿，白天随便，夜间自然减少。”

    排泄是人生的一个重要组成部分。良好的排泄，会带来心情舒畅、身体健康、精 力充沛。

    自主心理学创始人——李全春、赵美贤二位导师，在自主心理培训课上，对“排泄”这一内容，从两个方面耐心地进行引导学员。

    二位导师说：促进实物（大小便）的良性排泄方法是，早晨起床后，空腹喝一杯加盐的凉开水，清洗消化道，快速完成旧物排出，以利于新食物的进入、吸收。

    对于思维垃圾的排泄，二位导师更有独特的自主妙法。

    导师告诉我们：“人是一部完整的自主“机器”，心是这部“机器”的核心。思维反应心意。

    思维上的垃圾，通过踏踏实实做事（学习、工作、生活）的正常途径排泄（利于）。”

    二位导师，从认定用他们创编的自主学问拯救21世纪人类心灵的那一天起，毅然决然地放弃了***、农委***的职位和优越，义无反顾地踏上了自主人生之路。

    二位导师用平凡的双肩，承担起了全民键心的艰巨使命，一路走过，崎岖多于平坦，荆棘多于鲜花。

    从早先的学员那里听到的关于二位导师的奋斗经历，使人闻之落泪。

    但是，从敬爱的二位导师口里，从来听不到一个“难”字，他们从不言抱怨，从不讲委屈。

    “要把受辱当***”、“痛苦是财不外说”，是二位导师从实践中总结出的处世智慧、人生精华。

    二位导师把挫折、痛苦、荆棘、坎坷，这些别人都认为是垃圾的东西，都当成财富，在内心深深地沉淀，将之变成智慧、胸怀、能力，通过各种惊人的创作，以无限阳光的形式展现了出来。

    所以才有了人类智慧结晶的自主文化的诞生、发展，以及我们对她灿烂的今天的享受，和对她美好明天的憧憬。

    我跟随二位导师从事自主教育这些年来，每日清晨一杯淡盐水，生活规律，少荤多素。原来一吃凉食物就胃疼的毛病没了；原来一点儿都不能吃的东西，如：花生、鱼、虾，都能吃了；身体越来越好，一年四季连***都没有。

    思维上更是一步也不离开“自主”的主线，用积极主动做事，代替了唠叨、抱怨、空想，在很多方面都取得了意想不到的良好收效。仅文字作品就有近20万字的创作。

    跟着李全春、赵美贤二位伟大导师的脚步，顺着自主学问的指引，按照自然规律生活，利用好自我的一切——***、功能、拥有，成就自我，自主人生，自主命运，不再是梦。

 

                              吴翠兰

                             2013-12-30