要想好就别说坏

       人生不外乎三件事：麻烦、痛苦、高兴。

     眼不见心不烦。如突然失明、生病，这是客观上人身的自保功能在起作用（启动），是***后的办法。那我们能不能不去看、不去管那些我们认为是不好的事？你可能会说：我做不到。简单的方法是想好的，说话的，吸收、储存、叠加、放大好的，就会出现好的。一定要想方设法把坏的也看成好的。

     惦记、理想、观念、责任……，其实是负担。解决的办法：冷静、沉淀下来。

     内脏里虽然香的、臭的都有，但吃喝拉撒各有各的渠道。我们现在要解决的是心理问题，思想的垃圾正如***内的排泄物一样。糟粕的排泄掉，展示好的！

     说别人不好，就会叠加不好，客观上造成麻烦。自我去感觉，什么使你舒服，你就说什么，主观上不要把应该往下排泄的东西从上面排泄。即主观上我们不要把垃圾的东西说出来，它就会像***的排泄物一样，通过一定的渠道自然排泄。这个“一定的渠道”是什么？你是作家，写作就是一定的渠道；你是工人，做工就是一定的渠道。唱歌、工作\学习都可以排泄，因为人有自我调节功能。

     司马迁由于痛苦（垃圾）太多，所以才写出了“千古之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；曹雪芹因为失意（垃圾）不少，但他没有怨天尤人，抓住失意不放，整天挂在嘴上，而是立志写作，所以才有中国四大名著之一的《红楼梦》问世。

     习惯养成自然，总盯好的，不说坏的，就会有幸福的人生。

                                                                 吴翠兰根据李全春老师

2009年5月9日的讲课记录整理