苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第yi品牌，品质服务值得信赖注意事项合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，苏州市区篮球培训，每次运动量控制在1小时左右***hao。掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。切记，篮球培训中心，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体***平静状态的时候再离开。报名收费：（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学校篮球培训，学的好，学得精，学得快。苏州***体育----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天***体育就来说说经常打篮球有什么好处。提高消化系统的功能:打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝1脏和yi腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！经典动作（1）后仰跳投：又称“fadeaway”。（2）空中接力：又称“alley-oop”，简称空接。（3）立定投篮：又称“setshoot”。（4）急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。（5）梦幻脚步：一个后转身，少儿篮球培训班，然后把球好象要传出去，在拉回到身前做一个投篮的假动作，然后***脚不动移动另一个脚象前迈，移动到篮筐上篮。报名收费：（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。篮球培训中心-苏州市区篮球培训-***体育公司(查看)由苏州世纪***体育服务有限公司提供。苏州世纪***体育服务有限公司（）是一家从事“羽毛球求培训、儿童羽毛球培训、篮球培训、轮滑培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“***体育”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使***体育在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)