老人护理常识有哪些老人健康长寿，往往与其自身的健康管理有很大的关系，其中护理的好坏也会影响到老年人的健康。有一部分老年人***终夺去他们生命的就是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的其它症，那老人护理常识有哪些呢?1、伸展四肢以双手互相揉搓，活动指关节;然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的再发。2、卫生间的运动刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也(即使干咳几声)有利于肺泡的扩张，减少肺部染上病的机会。洗脸时可顺手揉按面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，预防***;另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。3、进行户外运动适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。4、晚间运动晚间洗漱:除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，敬老院哪家好，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。养老护理中心里的护理员的主要任务养老护理中心里的护理员的主要任务：1、履行社会交付的任务，通过生活照料，满足不能阻力老人的基本生活要求。2、在医护人员指导下减轻老人***痛苦，提高老人生活品质。3、掌握沟通交流技巧，满足不同层次老人的精神需要。4、以丰富的同情心对家属提供心理支持。5、树立正确去世观，敬老院服务，提供临终关怀服务。6、协助家属做好老人的后事处理。护理员的职业价值：1、爱心护理是社会赋予爱心养老护理员的光荣使命。2、提高老人生活品质是爱心养老护理员肩负的社会重任。3、与人为善，护理老年人安享晚年。4、遵守社会公德，是养老爱心护理员的修养。5、重贡献，讲奉献，在爱心护理中显示人生价值。护理员的礼仪：仪容仪态是一个人素质和修养的体现，也是一个人精神面貌的体现。1、服装：上班时应穿着工作服，工作服需清洁，整齐，有污染时及时更换。2、发型：头发过长时，应佩戴工作帽遮盖碎发，防止沾染老人食物及物品。3、饰品：淡妆上岗，不要佩戴过多的饰品。3、坐姿：端正，双腿轻微靠拢，坐下动作要轻。养老护理员不可随意坐，斜靠或躺在老人的床上，以免引起老人反感。4、站姿：挺拔，双腿微微分开，收腹，颈胸在一条线。5、行动：走路要轻快，眼睛平视前方。手里端物品时，曲肘将物品端平胸前。遇到紧急情况轻声碎步快走，以免影响老人休息。6、行为举止：微笑上岗，咳嗽，打哈欠，流鼻涕时应用手纸遮住鼻口转向一旁。7、个人卫生：定时洗澡，洗头，敬老院电话，修剪指甲。衣服鞋袜及时更换。护理老人前清洗双手。衣食住行在人们的日常生活中起着重要的作用。老人在几十年的生活经历中，形成自己的穿衣习惯。然而，伴随老化、身体功能的***，自立出现了障碍，需要借助他人的援助来完成。穿衣不仅关系到老年人的冷暖和个人形象，更重要的是要有利于老年人的心身健康。护理者要给予足够的重视。需要援助的老年人、卧床老年人和阿尔兹海默症老年人可以完成部分穿衣和脱的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。1、区别清洁和脏的衣着。2、睡衣和日间穿的衣服及时更换。3、***每日更换保持清洁，冬季可适当延长时间。4、脏的衣着尽早洗涤，被排泄物（特别是痢疾）弄脏的衣着需要消毒处理。5、按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣着。6、外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤。7、洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的，充分漂洗，以免发生皮炎。8、被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分别开洗涤。9、把平时穿的衣服与睡衣和***等分类整理存放。衣服应放在易发现的固***置，同类衣物一同保存，以免老年人因遗忘找不到而担心。10、可只更换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只更换下衣，芜湖敬老院，可减少老年人的疲劳感。11、可选择舒适、柔软、有弹性的衣物，减少因关节屈曲困难时穿衣的难度。12、尽可能在阳光下晒干，整理放在不潮湿的地方。13、检查纽扣，挂钩等是否完好，确认后整理存放。敬老院服务-芜湖敬老院-康达养老(查看)由芜湖县康达老年护理中心提供。芜湖县康达老年护理中心（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)