展会介绍；现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平越高的人，越讲究自己的身体健康，所以也就越关注养身。而养生究竟怎么养才能随自己的身体最好，这是很多人都在积极寻找和行动的问题。、睡眠的重要性养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。1.战国时名医文挚对齐威王说，他的养生之道是把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。2.清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”3,老百姓常讲：“药补不如食补，食补不如觉补。”人要顺应自然的规律，跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习惯，不要跟太阳对着干。“身体是革命的本钱。”充沛的精力、健康的体魄，是做好工作的必要条件。难道我们每个人都这样带病工作，就能以病弱之躯的点滴贡献换来航母早日游弋领海，换来农业生产丰收，换来癌症难题的攻克，换来经济腾飞、改革成功?绝不可能是这样的。RLBE2018上海养生品牌博览会，12月12-14，上海新国际博览中心盛大开幕，诚邀贵公司参展，参观，(w1-w2馆：养生滋补食品专区、养生用品专区、养生服务加盟三大养生专区，共3万平米专业展厅)，展会提供：免费高端社区推广，养生馆常年免费展厅，大型采买招商会等活动等...........展会范围养生食品展区：高端滋补、养生黑食、膳食养生、素食养生、养生饮品、茶疗养生富硒养生、酵素产品、功能食品、养生餐饮养生用品及养生服务展区：艾灸产品香薰产品熏蒸设备药浴养生养生寝具养生日化理疗养生咨询培训养生旅游品牌加盟)