有人曾介绍丰子恺先生的二十二遍读书法。这二十二遍不是一气完成，而是分四天进行的。第1一天读十遍，第二、三天各读五遍，第四天读两遍。这就是分布识记法。这种方法比较省力，也比较科学。心理学家沙尔达科夫，曾做过这样的测试:分别让两组学生识记同一诗篇，一组采用集中识记的方法(即集中在一个时间内，将识记的材料反复学习，直到记熟为止)，另一组采用分布识记的方法(在三天内，每天只读一遍，***后记熟)。测试的结果发现，分布识记比集中识记的方法好。在分布识记时，人的大脑***细胞可以得到适当的休息;反之，老是重复同一材料，单调刺激容易引起大脑皮层的保护性***。分布识记也就是分散记忆。所谓分散也有一个限度，不能认为越分散越好。过短的材料不宜分散记忆。同时还要掌握好间隔时间。间隔时间太长容易造成遗忘，间隔时间太短，又容易受到干扰。提高孩子***的训练方法注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，***培训加盟公司，遗漏得到弥补，***培训加盟品牌，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强1***。理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。怎样在复习中获得快速记忆方法？关注避免材料间的干扰复习中要注意排除前后材料的相互影响，注意材料的序列位置效应。要防止前摄***和后摄***的干扰，***培训加盟，对材料的中间部分要加强复习。研究表明，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。按照理论分析，快速***培训加盟，相似程度在50%时，干扰***1大。因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。关注多种方式并用识记材料的性质对遗忘的影响是，有意义的材料比无意义的材料遗忘速度慢，形象材料次之，动作材料遗忘***慢。复习中应将无意义材料尽量转化为有意义的材料。如要记清酸、碱、盐的溶解性表可找出表中的有关规律，利用顺口溜等方法来记忆。多种复习方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。***培训加盟-忆百***价格优惠-快速***培训加盟由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。合肥忆百分教育咨询有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)