为什么会造成上台演讲时心里紧张呢，根据心理学研究，大概有一下一些原因：完1美主义怕出错很多人都有追求完1美的心态，演说口才培训班，完1美主义是一个陷阱，它将使你对于一切事物的认识过于执著，以至于对自己和演讲的内容过度关注。于是，一个小差错就会使你的演讲毁于一旦。我经常在为学员做培训的时候，就会举例说到生活当中很多人都希望自己做一个完1（美）人，什么叫完人，那就是完蛋的人！大家都哄堂大笑。事实上没有完人，站在台上还想着自己准备得不够完1美，当你这样想时你在演讲时就会有所顾忌，不能完全放开，那么也就不会有力量。换句话说，难道怕就不会讲错吗？应该抛弃完1美，淮北演说口才培训，站在台上就不要想这些，演说口才培训哪家好，即使错了也要当对的讲，否则就不要讲，应该有这种心态才对。如果站在台上还想着自己准备得不够完1美，势必在演讲过程中就会有所顾忌，不能完全放开，也不会有壮胆的力量。对听众的熟悉程度大多数人在“熟人”面前讲话比较自然，而面对陌生的听众则会比较紧张，这是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们做出评价。数人之间的交流有直接的信息反馈，在台上一样需要得到听众的反馈信息，除了一问一答部分外，演讲在大部分情况下都是单向的。你无法1像平时交谈一样从对方处获得反馈。你甚至不能确定人们是不是确实听到了发言并且了解你的思想。你能看到台下听众的眼睛，但是你不知道他们到底在想些什么。你无法从听众处迅速获得反馈，同时也不了解自身所处的位置，这些都令你产生紧张情绪。事实上并非仅仅只有演讲者如此，每个人都希望别人能有所反应。为了证实这一点，有人曾经在一家酒吧里和人打du，他敢于向英国飞镖冠1军挑战，不用超过四轮比赛，他就有把握让这位行家里手认输。冠1军掷出飞镖后，挑战者迅速在他面前举起了一张白纸，这样一来，冠1军就无法看见自己出镖的结果如何，而等到下一轮时，上一支飞镖已被及时清除。果然不出挑战者所料，第三轮时冠1军的游戏已经进行不下去了，由于无法目睹每次掷出飞镖的结果，他输掉了这一局。所以尽快地和听众取得沟通得到信息反馈十分重要，这就要求在上台前主持人对演讲者有一个很好的介绍，然后演讲者尽快在听众心里建立起良好的第1一印象，并且在演讲的时候通过语言、眼神等的交流，把善意的友好的信息传达给听众。投之以桃，报之以李，听众不会辜负你的热情之语，拒绝你的友好表示的。演讲可以即兴但不能随性很多人在即兴发言时，刚开始还说得挺好，但是越说越跑题，有时都不知道在讲什么，这就是我们通常所说的信口开河。要知道，即兴说话可以即兴，但是不能随性地乱说、想说什么就说什么，甚至说一些风马牛不相及的话。因此，在即兴发言的时候，一定要控制好自己所说的话，不能任由自己的思绪乱跑，这样才能有效地避免自己跑题或者是偏题。在实际的讲话中，我们需要注意哪些方面来避免随性乱说呢？以下的几点仅供参考和借鉴：1.迅速地奔向主题很多人在即兴发言的时候喜欢绕来绕去、旁敲侧击，就是不讲主题或者是说一些和主题无关的话，让听众云里雾里，不知其所以然。这样的随性一定不能任其发展下去，如此的发挥并没有引出主题，反而是得到相反的效果，只会遭到听众的讨厌。要知道，一个成功的即兴讲话者能够直接奔向主题，让听众迅速地了解到他的意思，这样就能控制他的随性发挥。2.端正态度，尊重听众有这么一些人往往因为自己的身份和地位，在即兴发言的时候很随性，想说什么就说什么，也不考虑听众的感受，即使听众因为他们的讲话而受伤，他们也不在乎。其实，这样的随性是不正确的，你不尊重听众，听众也不会尊重你，这样的信息是相互的，你的即兴发言自然不会得到听众的认可。所以，不管你是什么身份的人、处于什么地位，都应该端正自己态度，尊重在场的每一位听众，只有赢得他们的掌声，才能说明你的演讲是成功的。演说口才培训哪家好-淮北演说口才培训-克服紧张不怯场-博言由合肥梦圆博言文化传媒有限公司提供。合肥梦圆博言文化传媒有限公司（）是安徽合肥,教育、培训的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在梦圆博言***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创梦圆博言更加美好的未来。)