为什么会造成上台演讲时心里紧张呢，根据心理学研究，大概有一下一些原因：完1美主义怕出错很多人都有追求完1美的心态，池州演说口才培训，完1美主义是一个陷阱，它将使你对于一切事物的认识过于执著，以至于对自己和演讲的内容过度关注。于是，一个小差错就会使你的演讲毁于一旦。我经常在为学员做培训的时候，就会举例说到生活当中很多人都希望自己做一个完1（美）人，什么叫完人，那就是完蛋的人！大家都哄堂大笑。事实上没有完人，站在台上还想着自己准备得不够完1美，当你这样想时你在演讲时就会有所顾忌，不能完全放开，演说口才培训班，那么也就不会有力量。换句话说，难道怕就不会讲错吗？应该抛弃完1美，站在台上就不要想这些，即使错了也要当对的讲，否则就不要讲，应该有这种心态才对。如果站在台上还想着自己准备得不够完1美，势必在演讲过程中就会有所顾忌，不能完全放开，也不会有壮胆的力量。演讲培训之您应该注意的演讲细节之所以要为大家推荐关于演讲细节问题，是因为人们都很挑剔，所以我们还是要予以重视。如果你经常在同一种细节上出错，观众就会发现这些错误，他们的注意力也会被打断。没有人能够杜绝所有的错误，因此我总是把这份清单随身携带着。如果你在大的方面表现不错，那么就可以忽视这些细节，但如果你想追求完1美，不想让观众因为这些细节而受干扰，演说口才培训学校，那么你就该好好看看这份清单。分心和小动作。当你重复做某种动作时，这也会给观众带来困扰。如果你不停地擦弃子，把手插入口袋又拿出来，这些小动作都会分散观众的注意力。重复。有时我们会重复地说某些话，演说口才培训哪家好，例如，“这个是关于……”、“接下来……”、“现在我们要……”等，这些话都是为了引出下一张幻灯片。要表达同一种意思，我们总能找到不同的方法，但是首先你要认识到自己的那些用语是多余的，你只是习惯性地依赖它。缺乏***。即使你的演讲平淡无奇，如果你表现得富有***和热情，就会发现还是有不少观众愿意倾听你的思想。然而，很少有人能讲得富有***。演讲者自以为讲得很有***，但在观众看来，他们只是表现平平。你可以观看那些富有***的演讲视频(马丁·路德·金的《我有一个梦想》的演讲就是不错的例子)，然后对比自己的演讲视频。想想如何在保持自己特色的基础上，再加入更多的***。演讲准备要点：演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。如是演讲比赛，则要精1确地计算时间，宁短勿长。演讲者还应提前一天或者提前到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，熟悉所有的设备，逐一地进行操作。由于在演讲的过程中会用到很多的设备，如电脑投影仪或者白板。如果在这些操作上很陌生，或者存在着一些障碍，那么这也会使你非常地紧张。提前到场，这是非常重要的。你和学员，如果你提前到了，那么意味着你是这个场地的主人，学员就是客人；如果是学员先到，你后到，那么作为客人的你肯定会相应地非常紧张。在演讲开始之前，和学员做一个简单的交流和沟通，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去***聊聊。这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。这样，在正式演讲时，就能消除陌生感减少你紧张的情绪。另外如果是演讲比赛，还可以分析一下前面一位演讲者的优处和不足，找出自己的优势所在，增强自信心。演说口才培训学校-池州演说口才培训-逻辑思维训练-博言由合肥梦圆博言文化传媒有限公司提供。合肥梦圆博言文化传媒有限公司（）是一家从事“演说口才培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“梦圆”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使梦圆博言在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)