企业视频展播，请点击播放视频作者：浙江滕飞餐饮***管理有限公司浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：春季进补吃什么蕞好？春天是***生理机能、新陈代谢***活跃的时期。然而天气潮湿，气候不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易***。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到***。春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等，不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、***、党参、黄芪等。春天，空气中弥漫着大量的花粉，是***性***的好发季节。若有慢性***或***体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，小型饭堂承包，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易***。总的说来，春天的调养药膳，兰溪饭堂承包，以平补为原则，不能一味地使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到***正气。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。浙江滕飞餐饮提醒您：米饭中加入这些食材***营养两不误在米饭里加点薯1.食物中加点薯，能够削减憩室的发作。便i秘构成肠道空间狭隘，简单构成闭合断，而且肠道压力大，构成大便挤入肠道内壁单薄的部位，呈现憩室。薯类中富含膳食纤维，其具有吸水性，能够下降大便的硬度和粘度，然后医i治便i秘，防止身体二次吸收大便，防止憩室的发作。2.薯类能按捺肠道对脂肪的吸收，首要，薯类和米饭同煮食用，能够添加饱腹感，削减肠道内食物的堆积，给肠道一个休息时刻。其次，薯类能够吸收胆固醇，阻挠***对胆固醇吸收，削减胆固醇被***的吸收，给肠道***。4.薯类中的红薯还富含类黄酮物质，能够进步消化器i官的功用，滋补肝i肾，能够协助肝i脏排出***物质。5.其间的类雌激i素物质，能够维护***的肌肤，推迟刷老，所以很多国外女人把红薯傍边驻颜食物。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包学生饭堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：夏天多吃绿豆百合粥夏天多吃绿豆百合粥夏天，天气炎热，今天滕飞餐饮教大家一个清热解暑的好方法，就是多吃绿豆百合粥，因为绿豆百合有清热解暑的***。下面是祥细的做法。1将绿豆提前浸泡2-3个小时。干百合浸泡30分钟。陈皮浸泡10分钟，洗净。2大米淘洗干净。锅内加适量的水，饭堂承包服务，把大米、绿豆放进去。放入百合及陈皮。3盖上锅盖，开大火烧开。烧开后用汤勺搅拌一下，学生饭堂承包，转小火慢煮30分钟至绿豆开花。加盐或是冰糖调味即可。小贴士绿豆和百合放在一起具有很强的清热解暑的***，但吃得太过寒凉有些人的体质受不了，广东人喜欢加一块“陈皮”来中和，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行i气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功.陈皮其貌不扬，干瘪易脆，唯果香沁心，***良多。陈皮富含挥发油成分，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进i消化液的分泌，排除肠管内积气，具有芳香健胃和***下气的效果;它有刺激性被动祛痰的作用，容易使痰液易咯出。加了陈皮的绿豆粥，就放心大胆的喝多几碗吧.另外，如果不想绿豆的凉性太强，可以把绿豆煮得烂透，因为绿豆煮得开花时是凉性***强的.兰溪饭堂承包-滕飞餐饮经验丰富-学生饭堂承包由浙江滕飞餐饮***管理有限公司提供。浙江滕飞餐饮***管理有限公司（）是浙江金华,宾馆、餐饮的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在滕飞餐饮***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创滕飞餐饮更加美好的未来。)