胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小l肠内可以转化成***A。***A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容***”。饮食中如果缺乏***A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化牛奶常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，连埃及艳后都不能抗拒这点，埃及艳后每天沐浴在牛奶里，就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种***，其中的***C和***A是***肌肤的圣品，能有效预防黑斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。初榨橄榄油初榨橄榄油因健康的地中海饮食模式而被世人所推崇。其富含单不饱和脂肪酸，农副产品配送电话，有利于降低坏胆固醇，升高好胆固醇，是******患者的理想用油。橄榄油耐热性好，东莞蔬菜配送公司建议特级初榨橄榄油适合凉拌，精炼橄榄油适合炒菜。核桃油核桃油通常是直接压榨制取。除富含亚油酸外，还含有少量的α-亚麻酸。此外，还含有丰富的维E、磷脂和多酚类抗l氧化成分。为减少营养素损失，建议用于凉拌菜。武汉既来之餐饮管理(多图)-青山农副产品配送电话由武汉既来之餐饮管理有限公司提供。“食堂外包,食堂承包,学校食堂承包”就选武汉既来之餐饮管理有限公司（whjlzcy.），公司位于：武汉市东西湖区革新大道388-1号，多年来，既来之餐饮坚持为客户提供好的服务，联系人：林总。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。既来之餐饮期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司（）还是从事食堂托管，学校食堂托管，工地食堂托管的厂家，欢迎来电咨询。)