如何在演讲中克服紧张?任何人在讲话时，一旦成为众人注目的焦点，就会引发紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著1名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的***1高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场，那么如何克服在演讲中的紧张呢？要克服演讲中的紧张需要具备良好的心态：要坚信人人都可以成为一个优1秀的演讲者。.要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。如果遇到对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。二要克服演讲中的紧张需要做好准备工作：如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。如果你担心讲得不够***，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。在上台前做深呼吸可以降1低1血1压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，合肥演说口才培训，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到哦。怎样演讲才能不平淡，才能打动听众：清晰易记告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了，***后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和***。冗长、复杂的报告看起来很不好，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。出色的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住演讲与口才对孩子的未来重要吗？相信大家都会肯定的说，演讲口才培训对孩子的未来发展很重要，它不但可以增加孩子自信心，还可以为自己创造一片属于自己的天空，对以后的发展也会起一定的作用。西方世界把“舌头、金钱、原子1弹”列为三大武1器。因此演讲口才对我们孩子的未来影响是很大的。作为21世纪的主人，不仅要管理社会、管理工厂，当律师、做教师，演说口才培训中心，不管做什么工作，离开了口才，只能是事倍功半。现代人应该是能言善辩者，如果还是笨嘴拙舌，那么就很难立足于信息高度发达的社会。源自美国教育家卡耐基的希望少儿口才的教学理念证明：如果从小锻炼孩子的演讲、解说、辩论、主持等能力便可以增强孩子的自信心，提高孩子的心理素质，对孩子的前途将产生非常大的影响。训练孩子演讲口才的方法：儿童成年后要参加或主持活动、商务谈判需要口才演讲;接受采访、鼓励员工需要演讲口才;凝聚人心、化解矛盾需要口才演讲;宣传动员、发表意见需要口才演讲;汇报工作、竞争职位需要口才演讲;工作述职、问题解释需要口才演讲;说明情况、介绍项目需要口才演讲;自我推介、面试求职需要口才演讲…….这些都说明了口才的重要性.都需要雄辩的口才，“一言之辩胜于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师，“一言道出了口才的重要性，语言是思维的外壳，口才是思维的手段，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。现在成功人士都是靠一根舌头打天下!所以，孩子从小很有必要学习演讲。好的口才为孩子的未来奠定了一个基础，不要让您的孩子输在起跑线上。梦圆博言(图)-演说口才培训哪家好-合肥演说口才培训由合肥梦圆博言文化传媒有限公司提供。梦圆博言(图)-演说口才培训哪家好-合肥演说口才培训是合肥梦圆博言文化传媒有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：卢总。)