企业视频展播，请点击播放视频作者：浙江滕飞餐饮***管理有限公司浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：薯类里面藏着多少学问近期，***职工食堂承包，土豆有逆袭主粮之势，薯类正广受大家的欢迎。薯类食物有马铃薯（土豆）、红薯、芋头、山药等，企业食堂承包，营养丰富，是中国传统膳食的重要组成部分。尤其是马铃薯，还可成为现代人良好的主食选择。2016年2月25日，农业i部发布意见，提出将马铃薯作为主粮产品进行产业化开发，到2020年，使主食消费占马铃薯总消费量的30%。薯类的营养价值从营养角度来看，薯类食物淀粉含量较高，富含精米缺乏的膳食纤维、***及矿物质等。薯类中富含的膳食纤维可促进肠胃蠕动，膳食纤维吸水膨胀，利于***，缓解便i秘，食堂承包，降低结肠ai的患病风险。膳食纤维还能产生饱腹感，利于减少能量的摄入，进而控制体重。另外膳食纤维还有预防******、***ai细胞等***。土豆等薯类食物钾含量很高。就土豆而言，摄入50g土豆所仅产生约100cal的能量，却能补充一天中所需21%钾元素以及45%维C以及其他营养素。薯类的能量较低，脂肪含量低，食堂承包哪家好，不易造成发胖。且其升糖指数GI（某种食物组成对血糖浓度的影响程度）较大米面食类的低，食用后血糖浓度上升较缓，糖尿i病患者可以适当食用。值得注意的是熟红薯的升糖指数偏高（达到77），糖尿i***群不宜过多食用熟红薯，可以适量食用生红薯、土豆、山药等。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。浙江滕飞餐饮提醒您：夏天应多吃这些补i气龙眼我国古人早已把龙眼用于***疗病，以为是补养良药，具有补益i气血和安i神等成效，能医i治***、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记叙的“玉灵膏”，是用***加白糖(用量约为***的110)蒸熟加工的成药，据称其成效“大补i气血，力胜参芪”，开水冲服可医i治气血缺乏者，并以为很适于产妇临产之前服之。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：8种锁住营养烹饪方法微波：油多食物别用富含水分的食物，如粥、面条、牛奶、蔬菜等，比较适合用微波炉加热。微波加热效率高，烹调时间相应缩短，因此***C、类黄酮和叶绿素的损失较小，而且几乎没有溶水损失的问题，也不会在菜肴当中增加过多的油脂。网上一直有“微波炉致ai”的谣言，但没有任何研究证实。微波炉烹调的主要缺点是香气略显不足，也没有外焦里嫩的效果。企业食堂承包-滕飞餐饮信誉可靠-食堂承包由浙江滕飞餐饮***管理有限公司提供。浙江滕飞餐饮***管理有限公司（）位于浙江省东阳市吴宁街道建设路1号楼房1幢四楼东1间。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前滕飞餐饮在宾馆、餐饮中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。滕飞餐饮取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。滕飞餐饮全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)