2、黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度也会比较慢，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动，***患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。3、黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代***证实，***酒，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活xue，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及pin血、shen虚均有很好的补养作用。糯米酒在不同地方的制作方式会略有不同。糯米酒很多地方都有，不过客家人就尤其擅长。旧时在客家山村，进入冬季家家户户就要准备“做酒”：洗净酒缸，量出上好糯米，挑好柴禾，去市场买回酒曲，***酒，郑重其事地择定好日子，将糯米放在水桶浸泡三两个小时，而后倒进饭甑，架上火，将糯米蒸熟，糯米酒多少钱，倒在篾筛待其凉却，拌上酒曲倒入酒缸，让其加温发酵，直至呈露酒酿。在等待酒缸里的酒发酵的日子里，能听见酒缸里扑扑作响，******酒，鼻端仿佛已能闻到那股清甜的酒香。现在做糯米酒似乎更为普及了，因为它滋养补bu血的***，是很多女士养身的佳品，因此不少人会在家自制，一次也无需做多，常做常吃，非常方便。将适量的糯米浸泡过夜，上锅蒸熟，倒入大盘子里摊平晾凉，加入捏碎的酒曲(市场有卖，一般卖家会教你多少糯米放多少酒曲)，完全搅拌均匀，倒入瓦煲后用保鲜膜封口，冷天时用大毛巾包住。心急的几天后就可以食用了，百色糯米酒，不过要是等上一个月左右，充分发酵后味道会更香醇。以上就是糯米酒的具体***。常喝糯米酒，可以yang胃，***身体，所以，在平时生活中，可以经常饮用一些糯米酒。在喝糯米酒的时候，一定要适量，只有适量的喝，才会有强健筋骨的效果。贵州悠客宝-***酒由贵州悠客宝电子商务有限公司提供。贵州悠客宝电子商务有限公司（）为客户提供“散装食品;农产品;办公用品;日用品”等业务，公司拥有“散装食品;农产品;办公用品;白酒”等品牌。专注于白酒等行业，在贵州贵阳有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：李军。)