“不让动、不敢动、不想动”，孩子体质提升的三个绊脚石当代青少年儿童存在的主要问题就是缺乏锻炼。“不让动、不敢动、不想动”，成了孩子们体质提升的三个绊脚石。有些家长为孩子升学，不让锻炼很多家长表示：孩子面临升学压力大，身体素质等考上大学再锻炼吧！这样的想法就把孩子***适合锻炼的关键期给耽误了。学校害怕发生安全事故，不敢锻炼现在很多家庭都只有一个孩子，所以学校要对孩子的人身安全高度负责。当然现在的教育环境已经不存在体罚的问题了，唯yi值得担心的就是孩子在学校的体育课上可能会产生的运动损伤。很多学校不大规模开展体育活动的原因，也是怕孩子在学校受伤，家长那边没办法交代。青少年沉溺网络世界，不想锻炼电子产品的发展带来的不仅仅是生活、学习上的便利，也让很多青少年儿童沉溺其中，无法自拔。长期沉迷于电子产品，体适能，会损伤孩子的视力，影响他们的身体健康，少儿体适能运动馆如何经营，更占用了本可以用来锻炼的时间。熬夜、久坐、***问题、视力损伤，这些都是电子产品给孩子们带来的***。想要帮孩子解决“不让动、不敢动、不想动”的问题，可以选择一个正规***的训练机构。关于不让动正规的运动场地，会依据科学的设计原理规避很多可能导致运动损伤的***，而且在***教练的指导下，孩子不仅不易造成运动损伤，还能增强运动效果，保证事半功倍。关于不敢动训练机构的教练都是经过***培训持证上岗，能够针对孩子的发育情况量身定制训练课程，帮助孩子在力量、速度、耐力、柔韧性、平衡性、灵敏性等素质项目全方面发展。关于不想动运动是需要运动氛围的，当孩子在场馆内跟其他小朋友一起运动时，互相之间可能会产生竞争意识，这会大大提高孩子的运动兴趣。森众智勇少年体适能训练中心是淄博市首jia正规、***的体适能训练中心，为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程，锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展，同时在训练中渗透体育运动的基本知识，在增进孩子身体素质的同时，培养孩子的运动兴趣。科学有效的体适能训练要避免两点误区对生长发育期的青少年儿童来说，体适能课程是***quan面、***科学、***为有效的训练方式。体适能训练不仅仅能增强孩子的身体素质，还能开发大脑，加速智力发育，提升孩子的整体健康水平。在运动的过程中，孩子也不知不觉锻炼了社交能力，改善了内向腼腆的性格，体适能训练对孩子的心理健康也起到了良好的促进作用。可能很多家长看到这，就巴不得赶紧带孩子去报名体适能训练班，但是小编要提醒大家，体适能训练虽然好处颇多，还要请各位家长注意别走入这两点误区。体适能训练≠体能训练体适能训练是以身体运动为基本手段，增强儿童的体质和身体能力，并在此过程中让孩子更好地了解自己，不断突破自身认知的边界，身体活动与体适能的关系，养成保持健康的习惯，能够尝试着不断超越更好的自己。所以，运动训练是它的手段但不是全貌。体适能训练不能立gan见影很多家长认为参加了体适能训练，就需要看到立gan见影的运动成果。这种功利的想法，不只是运动类项目，在其它几乎所有的教育类项目中，都很常见。《3~6岁儿童学习与发展指南》中明确要求，“对技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练”。孩子的认知发展是有规律可循的，机械性的训练、模仿，强制性的要求，适得其反，会影响孩子未来对动作的感觉、对动作的创造性。孩子们学习动作，应该享受过程，并且在这个过程中去感悟一些属于自己的东西，而不是单单去实现这个结果。运动不同于其他教育，体适能体质健康之间的关系，如果错误的运动方式会给孩子带来深远的长期伤害。所以，一个***的体适能训练机构才能够给孩子带来积极、健康的影响。森众智勇少年体适能训练中心是森众教育旗下一家针对3--18岁青少年儿童体适能培训机构，是淄博市首jia正规、***的体适能训练中心。我们拥有完善的教育体系、***的器械设备、***的教练团队、正规的训练场地，根据青少年儿童的身体发育阶段和运动需求，致力于通过体适能运动提升孩子的身体机能，开发孩子的潜在智力。身体是本钱，良好的身体素质是知识学习的保障，在当前教育环境造成的学校体育“缺位”、青少年体质健康水平持续下降、体育锻炼时间不足的情况下，身体素质则真正需要“补课”。而两个月的暑假正是身体“补课”、进行体育锻炼的好时期。体育锻炼需要一个长时间的积累，时间短了不出效果，停止锻炼后就会前功尽弃。暑假时间长，课业负担小，利用好这段时间，就能让身体素质产生质的变化。在生理上1.体育锻炼有利于青少年儿童骨骼、肌肉的生长，同时可以提高心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于青少年儿童的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力；2.减少青少年儿童在成年后患上心脏病等***的机会；3.体育锻炼是增强体质的***积极、有效的手段之一；4.可以避免过早进入***期的***；5.体育锻炼能改善***系统的调节功能，提高***系统对***活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使***适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。在心理上1.体育锻炼具有调节***紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，***体力和精力；2.体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使青少年儿童精力充沛地投入到学习当中；3.舒展身心，有助睡眠及消除读书带来的压力4.体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；5.体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。家长们，你的孩子已经累了一学年了，面对暑假这个体育锻炼的好时期，不妨给孩子的身体“补补课”吧！森众智勇少年体适能趣味运动中心针对青少年儿童的暑期展开优惠活动。体适能-体适能体质健康之间的关系-森众拓展(优质商家)由山东森众拓展服务有限公司提供。“拓展训练,户外活动***策划,拓展基地的设计,施工,童军,青少”就选山东森众拓展服务有限公司（），公司位于：淄博市张店区新华街31号，多年来，森众拓展坚持为客户提供好的服务，联系人：孟玉学。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。森众拓展期待成为您的长期合作伙伴！)