如何调节孩子的心理疲劳呢？1、做家长的首先要帮助孩子减轻精神压力，对孩子的学习不能单单从分数上的高低来评判，要去挖掘孩子在日常生活中的闪光点，做到鼓励多于斥责，切不可随意打击孩子的自信心。2、帮助孩子明确自身的奋斗目标，制定相应的小阶段目标，用过程中不断进步的成绩来激励孩子，从而提高孩子的学习兴趣，激发自信心。让孩子在不断完成小目标的成功中愉悦心情下消除身心疲劳，全身心的投入到学习中去。3、改善营养，保护睡眠。可适当开展家庭户外活动，做到劳逸结合。4、请***的青少年心理咨询师帮助孩子缓解精神压力，从根源问题上去调整孩子的心理疲劳，及早帮助孩子***心理健康。青少年心理咨询-孩子缺乏上进心的原因1、家庭环境对孩子的影响有的家庭中家长本身就缺乏上进心，不管是工作还是生活都平平庸庸、浑浑噩噩，同时在与孩子相处的过程中更是忽略了孩子本身的情感与感受，青少年心理辅导机构，孩子长期处于缺乏家长指导以及亲子沟通的状态下，自然而然就***了孩子的上进心。2、性格原因有的孩子天生性子比较慢，同时也不喜欢参与竞争，所以就可能会出现诸如“皇帝不急太监急”的情况出现，做家长的都火烧眉毛了，孩子却还是一点也不着急。3、来自家长的伤害有的孩子并不是一开始就缺乏上进心，之所以会出现这种情况还可能是由于家长对他所表现的上进心不屑一顾，甚至言辞中出现过讽刺、挖苦之意有关，孩子的自信心被打击，自然而然就干脆放弃了努力与上进。4、认知上的错误有的孩子单纯的认为学习只是为了应付家长和老师所必须完成的任务，从而对学习本身就缺乏积极性，这时如果一旦遇到一些学习上的困扰或是挫折就会失去兴趣与上进心，严重的甚至会出现厌学情绪。5、家庭压力望子成龙，望女成凤的愿望是现代家庭普遍存在的现象。做家长的都希望自己的孩子将来能出人头地，于是便在学习上强制要求孩子达到一个较高的水平，一旦孩子出现考不好的情况便无论原因，不分青红皂白，不是打就是骂，久而久之便给了孩子巨大的心理压力，不但伤害了孩子的自尊心也***了孩子的上进心。6、缺少合适的学习方式错误的学习方式会浪费孩子大量的时间与精力，当孩子在努力过后仍在考试中失利时，便产生了自卑心理，认为自己天生就比不上别人，长此以往便会产生缺乏上进心、自卑等问题。家庭教育中如何保持好孩子的心理健康1、家庭氛围孩子身心健康的成长，那么就必定离不开父母的关心与爱护，必须让孩子充分感受到家庭给予的温暖和爱，才能让孩子的心灵健康茁壮地成长。一个平稳、和谐的家庭环境可以给孩子的成长带来巨大的帮助；而一个充满内部矛盾，缺乏安全感的家庭则是会使孩子的心灵蒙上灰尘，容易出现各种各样的青少年常见心理问题。2、以身作则从孩子诞生之日起，父母便是孩子***1初，芜湖青少年心理辅导，也是***1好的老师。父母平日里的一言一行都会对其今后的成长产生巨大的影响，青少年心理辅导中心，品行端正，心理健康的父母那么教育出的孩子也必然如此；反之，心理异常的父母就很难教育出一个人格优1秀的孩子。如此一来，父母就需要不断提高自己、完善自身的不足，从而潜移默化的影响孩子的心理健康成长。3、亲子沟通亲子沟通主要是通过谈话的方式去了解和感受孩子的感情，发现他们心理成长上的变化。根父母可以据孩子感兴趣的话题和事件，与孩子谈谈自己的真实感受而非日常生活的寒暄与空洞无味的敷衍，以此来了解孩子的心理情况，从而提供有效的建议，帮助孩子心理健康成长。4、教育方式通过学校进行的教育方式不免具有大众化的一面，然而每个孩子却有拥有各不相同的心理特殊性，所以父母应该根据平时的观察发现孩子在成长过程中的不同阶段所产生的心理问题而使用恰当的教育方式有针对性的进行心理健康教育，问题青少年心理辅导，这样可以避免不恰当的教育方式使孩子形成不健康的心理，从而让孩子少走弯路，将更多的精力专注到自身的学业上。孩子重拾信心新目标-问题青少年心理辅导-芜湖青少年心理辅导由合肥新目标教育咨询有限公司提供。合肥新目标教育咨询有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支敬业的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。新目标教育咨询——您可信赖的朋友，公司地址：合肥市长丰县庄墓镇，联系人：李老师。)