企业视频展播，请点击播放视频作者：浙江滕飞餐饮***管理有限公司浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：考生怎么选择食物为健脑保证碱性食物摄人，以消除脑的酸性代谢产物。水果和蔬菜是碱性食物的主要代表。对考生来说，充足的蔬菜和水果可以提高脑细胞的活力，使大脑思维更加敏锐、清晰，同时增强i***、减少疲劳。考生每天应食用500克或更多的新鲜蔬菜和2-3个时令鲜果。有些学生不爱吃菜，以为吃水果可以代替蔬菜，这种想法并不恰当，因为水果中营养素的种类及含量与蔬菜不尽相同，用前者替代后者，可能造成某些营养素，特别是微量营养素的缺乏或不平衡。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包浙江滕飞餐饮提醒您：清晨哪三种食物不该吃一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，兰溪食堂承包，导致突发性挛缩。二.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助i眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。三.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，食堂承包服务，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，***食堂承包，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包***食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：8种锁住营养烹饪方法生吃：选择脆嫩蔬菜蔬菜生吃能够保留100%的***和矿物质，以及多种活性i***因子，员工食堂承包，如洋葱中的降i***成分、圆白菜当中的抗***成分、大蒜当中的杀菌成分等。但生蔬菜可能存在致病菌和寄生i虫污染、农i药残留、草酸过多等问题，而且生吃蔬菜的品种受限，食用量也很难达到每天一斤的标准，特别是绿叶蔬菜。胃肠敏感者、慢性i腹泻者和肠道***者生吃蔬菜还可能发生不适。烹饪建议质地脆嫩、草酸和单宁含量较低的蔬菜，如生菜、苦苣、黄瓜、番茄、紫甘蓝等比较适合生吃。建议生吃蔬菜时要选择来源可靠的蔬菜，食用前清洗干净。员工食堂承包-滕飞餐饮(在线咨询)-兰溪食堂承包由浙江滕飞餐饮***管理有限公司提供。浙江滕飞餐饮***管理有限公司（）是从事“食堂承包、食堂托管”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：曹经理。)