西红柿不用水洗，放于保鲜袋内，再放入冰箱，可保存10天左右。如果西红柿上面有一点腐烂，建议就不要食用了。洋葱将买来的洋葱头晾干，放在凉爽、干燥、通风的地方即可，能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱，反而容易闷软、变质、发芽。发芽的洋葱是可以吃的，部分腐烂的洋葱清除后也还可以吃，但腐烂面积若过大则不要食用。胡萝卜将胡萝卜直接放在通风处，或将胡萝卜的“头部”切掉，然后放入冰箱冷藏即可。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜，保质期很长。在发芽但没有腐烂的前提下，萝卜除了营养成分降低以外，还是可以吃的。一般胡萝卜坏了颜色会变深、发黑，表面毛毛糙糙的，不光润。切开后没有水分，重量也变轻。一、不吃形状、颜色失常的蔬菜蔬菜配送公司介绍：形状、颜色正常的蔬菜.一般都是常规培育、未用等***处理过的，可以放心肠食用。“形状和颜色失常”蔬菜，有可能就是用处理过的，如韭菜，当它的叶子特别广大肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽一倍的时分，那么就可能在培育过程中用过。未用过的韭菜叶比较窄，吃的时分香味浓郁。有的蔬菜颜色是不正常的，但是也要留心，如菜叶失掉往常的绿色而呈墨绿色，毛豆碧绿失常等，它们在采收前就会喷洒或浸泡过不宜选购。有些形状、颜色失常的蔬菜，如经查的确系新品种，那么就另说了。二、少吃多虫、多药的蔬菜有的疏菜特别受害虫的喜欢，我们这儿称之为“多虫疏菜”;有的菜害虫不爱吃，我们就叫“少虫蔬菜”。呈现这样的情况，是由疏菜的不同成分和气味的特异性抉择的。多虫蔬菜中，“闻名“的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等.少虫蔬菜有筒篙、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、韭菜、大葱、香菜等。多虫蔬菜，因为害虫多，所以不得不常常喷药防治，这样就非常简单成为污染重的“多药蔬菜”;少虫蔬菜的情况则相反，餐饮食堂用料配送，相对比较安全。为了避免过多摄人，往常应尽可能选吃少虫蔬菜。不过.在气温比较低的时分，害虫休眠越冬.的喷洒也中止，这时也可以少数食用多虫蔬菜。***以为，冬天喝粥特别养人。初秋，阅历了一个夏天的冷饮，十分容易招致***脾胃功用削弱，身体机能降落，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有好的健脾胃、补中气的功用。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的担负，也不会招致瘦削。同时，倡议多喝热粥，由于喝粥有助***发汗、散热、去除寒，可以有效促进身体的调理。红谷滩新区餐饮食堂用料配送厂家供应由南昌瀚锐商贸有限公司提供。行路致远，砥砺前行。南昌瀚锐商贸有限公司（nchr***.）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为稻谷较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!同时本公司（）还是从事南昌米油配送，南昌食堂米油配送，南昌优质米油配送的服务商，欢迎来电咨询。)