野米火腿炒饭野米富含多种氨基酸、低胆固醇、多膳食纤维。野米的纤维是白米饭的3倍，叶酸含量是白米饭的5被=倍，寻觅供应加拿大野米，蛋白质是白米饭的1倍。由于纤维不能被***吸收，有促进肠道蠕动的作用~煮好的呈咖啡色，外壳爆开而且露出白肉，带有特殊的荷叶清香。用料野米100g隔夜米饭一碗火腿两片香肠150g青椒半个鸡蛋两个葱花少许料酒、生抽、盐适量野米火腿炒饭的做法野米提前泡发两小时；煮锅内放水，放入野米、香肠煮至野米开花，沥干水分备用；生火腿、青椒、熟香肠切丁，鸡蛋打散备用；锅热倒油，先下火腿炒香，1号野米，再放入鸡蛋液翻炒至九成熟时，倒入隔夜米饭，压散翻炒，加入料酒、生抽、盐调味；炒至米粒有油光时倒入香肠和青椒丁翻炒片刻，起过前散上葱花即可。说到米，肯定有人要说了，不就是米嘛，我天天吃白米饭呢！今天小编要来介绍的米可不是我们平时见到的白色的米，先来看看这米的样子，是不是就让人有点搞不清楚了？这米是黑色的，但是和黑米不一样的是，这米又长又瘦，一晃眼没看清楚，还以为是去掉头部的生锈的钉子。不过这确实是米，名字叫做“野米”，因为生长于美国的冰湖旁，所有也叫作“冰湖野米”。加拿大野米今日行情：1号米60元1磅，宝山区野米，2号米45元1磅，3号野米，3号米30元1磅。2019-05-20野米***近7天行情，产地价格持平，野米供应价格浮动不大，采购野米的老板应该引起注意，买入，存储或是卖出，请做好价格波动准备。相关评论：-------------------------------------------------------------------A结构化个：不错-------------------------------------------------------------------范德萨：买入，屯货-------------------------------------------------------------------斯蒂芬：加拿大进口的？-------------------------------------------------------------------阿萨德广东：可以适当囤货了，看涨-------------------------------------------------------------------Zzzz评论：转发了。。。。-------------------------------------------------------------------按时发撒：阿双方-------------------------------------------------------------------阿双方桑德斯：6666宝山区野米-野米价格-3号野米由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.）为客户提供“批发,零售：预包装食品,散装食品。”等业务，公司拥有“玻利维亚藜麦,墨西哥奇亚籽,加拿大野米。”等品牌。专注于其它等行业，在广东东莞有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：潘小明。)