演讲时消除紧张和掩饰紧张的窍门1、如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，跳跃到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。2、停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。***1优1秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的***更清晰地表达出来。3、如果看观众的眼睛会让你紧张，那就看观众的头顶（观众不会发现的）。4、眼睛直视观众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。5、如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。6、如果你可以做到，***1好演讲用接近谈话的方式。用简单的语句，表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。7、***1好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。8、如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度。手可以握紧拳头，或扶着讲台。9、演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉。那只会让你更失去自信的。10、如果能在开场白时吸引到观众的兴趣，整场演讲便会便容易和顺畅不少。演讲准备要点：演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，演说口才培训机构，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。如是演讲比赛，则要精1确地计算时间，宁短勿长。演讲者还应提前一天或者提前到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，熟悉所有的设备，逐一地进行操作。由于在演讲的过程中会用到很多的设备，如电脑投影仪或者白板。如果在这些操作上很陌生，或者存在着一些障碍，那么这也会使你非常地紧张。提前到场，这是非常重要的。你和学员，如果你提前到了，那么意味着你是这个场地的主人，学员就是客人；如果是学员先到，你后到，那么作为客人的你肯定会相应地非常紧张。在演讲开始之前，演说口才培训学校，和学员做一个简单的交流和沟通，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去***聊聊。这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。这样，在正式演讲时，就能消除陌生感减少你紧张的情绪。另外如果是演讲比赛，还可以分析一下前面一位演讲者的优处和不足，找出自己的优势所在，增强自信心。引用故事增强演讲效果的方法1.使演讲更人性化如果在演讲是总是围绕事情或观念本身，对方一定会感到厌烦。但当你的谈论涉及人的问题时，人们一定会充满好奇。如果可以的话，我们可以加上一些富含人性趣味的故事通常能够引人入胜。演讲者应该只提出少量的***，然后就用具体的事例作为例证，这样构建的演讲，肯定能够吸引听众的注意。2.提名点姓，演说口才培训班，使演讲个人化。如果讲故事的时候，要提到某个人，不管怎么样，讲出他的名字***1好。就算为了尊重他人的隐私，也***1好杜撰一个假名。即使你使用的像“史1密1斯先生”等等不具个人特性的名字，也比使用“这个人”或者“一个人”能使故事更生动。没有什么能比名字更增添故事的真实性了。掩名隐姓，***虚1假不过了，假设一下，故事的主角要是没有名字会成什么样子。3.使演讲更细节化这一点，你很可能早就知道，可是你也可能会疑惑：那我怎么知道在我的演讲里没有足够的细节？有个方法可以用来检测：准备演讲时使用新闻记者写新闻故事的时候必需的五元素：时间，地点，合肥演说口才培训，人物，事件和发生的原因。如果你依照这五要素来准备，你的举例便会有了详尽的叙述，自然栩栩如生。演说口才培训班-合肥演说口才培训-名师***指导博言由合肥梦圆博言文化传媒有限公司提供。“演说口才培训”就选合肥梦圆博言文化传媒有限公司（），公司位于：合肥蜀山区望江路与潜山路交叉口港汇广场写字楼A座12楼1215，多年来，梦圆博言坚持为客户提供好的服务，联系人：卢总。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。梦圆博言期待成为您的长期合作伙伴！)