***培训——如何改善自己的******有效果的学习记忆的储存是一个动态的过程，储存信息的数量会随着时间而下降，而且细节会越来越模糊。因此学习过后的复习是非常有必要且必须的。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，学习半个小时之后，遗忘率就会达到40%左右。因此，保证良好的记忆得及时的复习，否则等到全部忘记的时候再复习又要花费更多的精力和时间。另外，复习的方式也很重要，一般来说，快速***培训加盟公司，分散复习比集中复习要好，也就是每天花费10分钟复习三次的效果比一次花费30分钟复习一次的效果要好。概括记忆的形式一般有如下:主题概括法读一本书，学一篇文章，欣赏一首名诗，都需把握主旨，理解丰富的思想内容和写作特点。如能抓住纲、线，***培训加盟多少钱，把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起，再去记忆就方便多了。如学习《实践论》这篇难度较大的论1文，如果不总结出中心思想，学过就象一盘散沙，很难实践应用。对它进行主题概括，可以这样表达:这篇文章论述了实践是认识的基础，阐明了在实践的基础上，从实践到认识，由认识到实践的二次飞跃，揭示了认识过程的反复性、无限性、前进性，强调了主观和客观、理论与实践的具体的历史的统一。这段概括已把全文的中心显示出来了，但仍有难记之感，如果再用数字概括法概括一次，即可更为精要，可记为:一个基础，二次飞跃，三性一强调。这样加强记忆之后，就能牢记中心思想。“练”，好的***都是练出来的，包括世1界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级***，一般的，***培训加盟，比较有效地训练方法：速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”学习，下1载软件练习。***培训加盟多少钱-***培训加盟-忆百***优质服务由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。合肥忆百分教育咨询有限公司（）在教育、培训这一领域倾注了无限的热忱和热情，忆百分一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：周老师。)