如何简单地判断自己什么时候需要寻求心理帮助呢？当你主观感受到不舒服，并且已经持续了一段时间；心理困扰已经影响到你的日常生活和社会功能，儿童心理咨询机构，比如学习工作、人际交往等受到了影响；你尝试过一些缓解问题的方法，但都没有效果，亲人朋友也无法提供有力的支持；虽然没有以上这些情况，但你依然想自我探索、个人成长。其实，每个人在人生困难时期都有可能经历一些“发展性问题”，这部分问题是非常适合使用心理咨询来改善的。心理咨询或咨询对什么样的人效果***1好？⑴来访者愿意接受心理咨询，心理咨询费用，希望自己在感受和行为上做出改变，合肥心理咨询，而且希望从咨询中获得帮助。⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人***可能获益，而且也确实获益***1多。哪些人必须看心理咨询师？-情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；-长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；-人际关系出现严重问题；-自觉工作压力过大；-长期失1眠；-遭遇重大生活挫折；-长期家庭***；-儿童学习困难。心理咨询的基本作用机制1、脱1敏不仅系统脱1敏法，各种心理咨询方法都有脱1敏成分。在接受的气氛中同来访者一起谈论让来访者担心的问题和事件，这些问题和事件便逐渐失去威胁性；在安全的咨询场合重谈痛苦的经历，可逐渐消退与之有关的***。2、宣泄所有咨询者都要倾听来访者的诉述，来访者倾述内心的痛苦和烦恼，这本身就有积极作用，可以缓解内心的紧张、减轻心理压力，至少有暂时性***。***心理咨询-合肥心理咨询-安徽心港心理服务公司(查看)由安徽心港心理服务有限公司提供。***心理咨询-合肥心理咨询-安徽心港心理服务公司(查看)是安徽心港心理服务有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈经理。同时本公司（）还是从事合肥心理咨询，安徽心理咨询，合肥心理咨询机构的服务商，欢迎来电咨询。)