课程收益●掌握心态，***个人的自我主宰系统；●为你树立一个好的心态并帮你制造一个快乐的生活；●突破思维定势习惯，建立从多个角度思考问题的观念；●转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨拒绝借口；●提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度，提升团队执行力；●学会驾驭情绪，拓展思维，超越自我的过去，展望自我的将来。培训对象全体员工课程特色当今社会，企业竞争日益剧烈，企业发展的根本动力就是***员工积极主动的活力和创造力；员工面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题；员工松散，没积极性，对工作缺乏热情，抱怨牢骚，跳槽事件不断，缺乏责任感，遇到问题总是习惯找借口推卸责任。《心态调整与情绪管理》这门课程就是在这样的一种背景之下产生的，在充分体现了人的本能特性的基础上，特别针对中国企业的发展现状提出了一套适合于国内企业做员工思想工作，帮助员工调整心态，开发潜能，迎接企业发展挑战带来的所必需的企业管理的科学观和方***，主要目的是***中国人的活力，开发中国人的创造力。授课风格采用以情动人，以理服人，启发互动式教学，课堂演讲，现场练习，学员易于感悟，接受并改善；语言通俗易懂、幽默风趣、互动性强，利用经典案例分享，视频观看，小组讨论能让员工从内到外升华心灵、改善心智、完善行为，能让大家在学中练，在练中学，寓教于乐，立刻产生提升和改变。课程形式精品课、实操课、理论+演练等等心态调整与情绪管理——企业精英绩效倍增的秘诀管理培训大纲***讲：心态调整——角色认知换位思考一、心态认知——角色要***1.心态是成败的***2.心态与工作效率分析3.本色做人，角色做事4.调整工作心态的意义5.是什么在主宰你的心态二、心态调整——理解要换位1.打破枷锁的思维定势1）突破思维定势习惯的好处2）思维定势是怎么来的3）我们习惯的东西不一定正确4）不要轻易下结论是个好习惯2.换个角度看世界1）决定你心态好坏的***关键因素是什么2）用***的ABC理论解释心态的形成3）一个角度看问题结果是什么4）二个角度看问题结果是什么5）三个角度看问题结果是什么6）把你推进小巷思维的人是谁7）是什么在你身边垒砌了无形的网8）多角度思维铸就你成功的人生9）摆脱小巷思维的三***则练习3.重新架构树信念1）心理认知应对练习：重塑信念法2）改变旧有信念的步骤3）阻碍结果达成的因素4）消除三个非理性观念第二讲：情绪管理——驾驭情绪超越自我一、认知情绪——中国人***需要情绪管理1.情绪究竟是如何产生的1）觉察自己现有真正情绪2）我们经常背负情绪***3）情绪***造成我们自己4）究竟该如何对待情绪二、管理情绪——管理情绪的几种策略1.本我，自我与超我对话2.掉进不良情绪陷阱的原因3.理性情绪行为疗法4.掌握爬出不良情绪漩涡的秘决三、超越自我——放飞压力，活出健康快乐人生1.接纳自己2.不能改变就学会适应3.主宰自己，吸引影响别人4.人不可能做完所有的事，但可以做完***重要的事5.要在原有的基础上提升自己，常做感恩付出之事)