篮球中锋技巧篮球中锋的技巧一般是原地向后投篮一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，篮球场，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，南亩镇篮球场，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，标准篮球场尺寸，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。篮球场地面（a）、施工温度：地表温度应该在15—45度范围内。（b）、混凝土湿度（地表湿度）：5%以下或按塑料薄膜法测定，薄膜下不出现水珠或混凝土表面变黑。（c）、施工时间：选择晴朗、无雾、相对湿度比较小的天气。篮球场施工步骤（1）、按要求检验地基、处理地基并处理好伸缩逢。（2）、根据设计要求和施工方案中的塑胶使用配比，配置少量的塑胶，进行摊铺试验，以确定施工方案和检验地基的处理情况。（3）、测量温度、湿度等参数并做好记录。（4）、画好施工线作好每一天的施工计划。（5）、调整刮平设备的标尺，按要求刮平施工。南亩镇篮球场|标准篮球场尺寸|雄奥体育(推荐商家)由南雄市雄奥体育设施有限公司提供。南雄市雄奥体育设施有限公司（）为客户提供“运动场地,环氧地坪漆,体育器材,文体用品,体育设施施工”等业务，公司拥有“厂家***”等品牌。专注于相关产品等行业，在广东韶关有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：蔡。)