步入现代生活的人们非常有必要进行一场“枕头的革命”，首先增加对枕头的知识，其次要正确的选择和使用适合自己的枕头，这样不仅可以提高自己睡眠的质量，保证工作状态，而且可以使自己身体更加健康，让自己的生活更加美好。对于好枕头的总结是必须有适合的承托力，泰国乳胶枕，“好枕头三要素”：1、支撑颈部的基本构造2、合适的高度3、良好的填充材料。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，黄埔区乳胶枕，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有***如决ming子、野ju花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。三大要素：1、支撑颈部的基本造型，凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，乳胶枕，还可以温和的支撑颈部。2、合适的高度：***睡眠实际上和站立姿势一样的时候***为舒适，也就是睡眠时候***也需要大约有个5度的角度。3、良好的填充材料：填充材料的材质决定着枕头的软硬度和***。习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。黄埔区乳胶枕-乳胶枕-安梦寝(优质商家)由深圳市安梦寝科技有限公司提供。深圳市安梦寝科技有限公司（shop473139560.）实力雄厚，信誉可靠，在广东深圳的枕芯等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***安梦寝和您携手步入辉煌，共创美好未来！)