什么时间吃水果对身体有益饭后不宜食用一些水果，人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便i秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，吴江大型水果市场，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，水果市场，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果水果的好处：预防***：由于水果中含有很多***，微量元素，所以还可以用来预防***。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃***、止渴润i肺的***，水果市场租售，对于口渴咽干、消化i不良、干咳无痰等症有一定的治ii疗i效果，同时还能预防心i血管***和糖i尿病。华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。水果减i肥的几大误区：误区一：把水果当“干粮”水果多偏凉性。如果吃多了，容易造成腹泻。除此以外，水果没有淀粉、蛋白质这些能量来源，吃过多水果，大脑会持续发出没有饱的错误信息，还会使血糖的浓度提高，让血糖在胃里停留的时间长，水果市场摊位，对胃的损害大。高i血糖还会引起症状表现为躁动、头昏，高i血糖的果糖尿等症。因此，建议吃瓜果前，要正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人吃凉性食物不适合。水果市场摊位-苏州意即达(在线咨询)-水果市场由苏州意即达市场管理有限公司提供。苏州意即达市场管理有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在江苏苏州的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***苏州意即达和您携手步入辉煌，共创美好未来！)