品牌干果--开心果的禁忌开心果的食用禁忌：开心果可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。作用与禁忌：一次吃10粒开心果相当于吃了1．5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、***高的人应该少吃。果仁颜色呈绿色的比***的要新鲜，储藏时间太久的不宜再食用。品牌干果--板栗的禁忌这些关于板栗的禁忌你都知道吗？由于栗子富含柔软的膳食纤维，有些患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。可以在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起***。营养***介绍，板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以，如果你有脾胃虚弱、腹胀的问题，无论生食熟食千万不要多吃，每天5～10粒就足够了。吃时要细细嚼碎，待口感无渣时再一点一点咽下去。安阳品牌干果团购、河南品沃、品牌干果由河南品沃实业有限公司提供。河南品沃实业有限公司（）在饼干糕点这一领域倾注了无限的热忱和***，河南品沃一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：杜军。)