1、清洁您的胸部，不要使用香水，爽身粉之或任何皮肤***品,因为这样会影响粘性。2、建议您使用***酒精棉片，可延长使用受命，并与你的肌肤紧紧结合。3、一次放一边：穿戴时反罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地指尖平顺罩杯的边缘于胸部x的动作于另一边，请确认两边的高度要一样。)