第1天深圳（广州或揭阳或其他出发城市）—重庆抵达城市：用餐：早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；住宿：机场免费酒店交通：飞机游客请自行前往各出发地城市机场，乘机前往重庆江北国际机场，抵达后在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续，后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住，酒店是由机场集散中心统一安排的，条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床（若需升级住宿，报名时请补齐差价）。不便之处，敬请见谅！【行程提示】航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班（尤其是进出西藏的航班），请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订***，无任何责任）。第2天重庆—米林—南伊沟（或措木及日）—桃花沟—藏獒基地抵达城市：用餐：早餐：敬请自理；午餐：含；晚餐：含；住宿：江边酒店（林芝挂四或准五酒店）交通：飞机、汽车06:20乘TV9835（06：20/08：55，参考航班，请以实际预定航班为准；此日早餐自理）抵林芝米林机场，接机乘车前往米林南伊沟风景区。10:00前往【南伊沟风景区】（约1.5小时），有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上***高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有20公里，纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护非常完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶是米林县旅游的***之地。13:00定点餐厅午餐14:00乘车前往桃花沟15:00抵达【桃花沟】，西藏林芝3月，冬日银装还未褪去，却已是花的海洋。当远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花却已如醉霞绯云般地争相斗艳（4月15号后班期，若遇桃花凋谢，则调整为尼洋阁景点）。16:30参观【藏獒基地】（赠送，约30分钟），青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。18:30定点餐厅晚餐（品尝林芝特色美食石锅鸡；用餐时间约1小时）。20:00入住酒店休息【行程提示】大峡谷江边酒店若遇特殊原因酒店（如：***接待/预定已满/承接会议）或其它不可控因素无法预订住宿，则旅行社有权直接升级改为八一镇准五（挂四）酒店；1、考虑到游客此日很早起床乘飞机机睡眠不充足，则不宜安排太多行程（且还要考虑到飞机晚点等情况），晚上尽早入住酒店休息。2、若因政策性原因或其它特殊原因《南伊沟景区》未开放，则调整为同级别无差价景区《措木及日》，行程游览顺序会做相应调整3、每年西藏林芝桃花花期都不固定，若遇桃花未开放或凋零则调整为《尼洋阁》景点。西藏林芝桃花沟林芝地区号称西藏江南，桃花文化旅游节一年一度，是林芝地区发展旅游的一张大名片。始于2002年，随着历届的成功举办，2017迎来桃花节的第16个年头。林芝地区的桃花异于江南碧桃的风格，学名叫“光核桃”，又名“西藏桃”，俗称“野桃”，树高花繁，开得***。光核桃树体高大，寿命可达千余年。林芝地区的桃花是高原桃花，很多地方山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味。第3天八一镇—（船游)苯日神山—（船游）雅鲁藏布大峡谷—西藏民俗村抵达城市：用餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；住宿：八一镇交通：汽车08:30酒店内用早餐10:00抵达【苯日神山景区】（原名尼洋河风光带），尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。继续乘船顺江而下，观江中沙丘，畅游极地天河雅鲁藏布大峡谷，乘船约2小时抵达派镇。12:30定点餐厅午餐13:30换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷】大峡谷景区是青藏高原***具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上***深、***长、海拔***高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称***的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国***美雪山---南迦巴瓦峰（大峡谷景点:游览田园风光观景台/古桑树/情比石坚/直白观景台/雅鲁藏布亲水台/拍摄南迦巴瓦峰近景)。15:00乘车返回林芝八一镇17:30抵达【西藏民俗村】（赠送，约60分钟），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗（民俗村有配套藏银售卖，若需购买，请认清品名）。19:00在酒店享用晚餐20:30入住酒店休息【行程提示】大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。苯日神山风景区苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区，即今西藏昌都境内。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，藏族所有史记中都公认，苯日神山是世界上***一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。雅鲁藏布大峡谷中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上***深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型***的3/5。西藏民俗***村西藏民俗***村位于林芝县八一镇公众村，318国道旁，距八一镇1.5公里，海拔2900米，占地40亩。2006年12月开始对外营业，现已打造成为一个集特色藏餐、休闲、***、体验为一体的多功能藏域文化民俗村。西藏民俗***村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受***原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。第4天林芝—卡定沟—巴松措—拉萨（约430公里，车程约8小时）抵达城市：用餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；住宿：拉萨交通：汽车08:00酒店内用早餐10:30抵达【卡定沟】（赠送，约30分钟）卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，景区内天佛瀑布落差近200米，飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的***、女神、观音、***、如来佛祖、***颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。11:00出发前往巴松措景区12:00定点餐厅午餐13:30抵达【巴松措AAA***风景区】（约90分钟）。巴松措是藏传***宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的***寺院。15:00后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍***。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。19:00抵达拉萨，定点餐厅晚餐20:30入住酒店休息，自由活动【行程提示】1、此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食2、若需品尝西藏当地特色烤羊1200元/只，请自行向导游报名嘎定沟嘎定沟又名卡丁沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的***、女神、观音、***、如来佛祖、***颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等。第5天拉萨市内一日游抵达城市：用餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；住宿：拉萨交通：汽车07:30酒店内用早餐08:00出发前往***景区参观世界上***高的古代宫堡式建筑群【***】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代dalai***的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和***两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，***是历代dalai***起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏***大的***博物馆，宫中包藏有大量的珍贵***和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！12:00定点餐厅用午餐13:00前往***景区13:30参观西藏***辉煌的一座吐蕃时期的建筑【***】（约60分钟），寺***奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。16:30参观特色购物店藏***院或藏医博览中心（约60分钟）18:00定点餐厅晚餐，品尝特色藏餐或尼泊尔风味餐20:00入住酒店休息【行程提示】1、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。2、地摊******商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。3、西藏特色会《文成公主》值得欣赏，若需前往观看，请自行向导游报名（380元/人起）【特色购物】藏***院或藏医博览中心【特别说明】1、***每年旺季（3月/4月桃花节期间也是旺季）期间***限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/***特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并***布宫门票及综费，敬请理解。2、受***预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。******位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，***初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代dalai***的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。***的主体建筑为***和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。******，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传***寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，***建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。***已有1300多年的历史，在藏传***中拥有至高无上的地位。第6天拉萨—千佛塔—羊湖—日喀则（约260公里，车程约6个小时）抵达城市：用餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；住宿：日喀则交通：汽车07:30酒店内用餐(用餐时间约30分钟)08:30前往转经路【千佛塔】（赠送，约30分钟），千佛塔类似金字塔的造型，是藏族人进行祭祀与***沟通的一个碑塔式建筑，供奉5000多尊藏传***的‘真神’石雕和彩绘壁画，此地也是摄影爱好者在拉萨的必经之地。09:30抵达拉萨贝玛佳宝（民族工艺品，综合购物店）参观（约80分钟）。11:00乘车出发前往羊卓雍措13:00定点餐厅午餐，品尝牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤15:00过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】（约60分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。16:30继续出发前往日喀则18:30抵达日喀则指定餐厅晚餐20:30入住酒店自由活动。【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖；【特色购物】贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地（民族工艺品，综合购物店）羊卓雍湖羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓***大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675km2，湖面海拔4,441米。第7天日喀则—扎什伦布寺—贡嘎机场（约250公里，车程约4个小时）—重庆抵达城市：用餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：敬请自理；住宿：机场免费酒店交通：汽车08:30早餐，此日行程较为轻松，可自由活动一段时间（自由活动时间可灵活安排）10:00游览日喀则地区***大的寺庙【扎什伦布寺】，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上***大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世dalai根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。12:00定点餐厅午餐14:00乘车前往贡嘎机场18:00抵达拉萨贡嘎机场，晚餐自理，办理登机牌22:20乘机(参考航班TV9813次航班，22：20起飞；以实际预定航班为准）前往重庆01:20抵达重庆江北机场，自行到机场出口处，在“中转服务柜台”凭登机牌换取机场免费酒店入住。【行程提示】当天晚上请游客告之酒店前台第二天登机时间，酒店好为游客叫早叫车，送游客至机场登机，以免误登机时间。扎什伦布寺扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区***大的寺庙。扎什伦布寺可与dalai的***相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传***格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。第8天重庆—深圳（广州或揭阳或其他出发城市）抵达城市：用餐：早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；住宿：温馨的家交通：飞机早餐自理，根据航班时间乘机返回出发地，结束愉快的西藏之行。感谢您的支持，扎西德勒！【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考，具体航段时间以出团通知书为准。如由航空公司原因造成航班变更（解释权属于航空公司），请游客及时与组团社或应急联系人联系，切勿私自另行购买其它班次***，若因此带来损失由游客自行承担，本社不承担任何责任，谢谢理解与合作】团费说明费用包含-->【费用包含】1、住宿：西藏段全程***双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解）参考酒店：重庆：机场免费酒店2晚；机场酒店是由机场集散中心统一安排的，条件较为简陋，不含早餐；若需另行升级住宿请报名时提前说明并补齐相应差价。拉萨：天宜藏润/兰泽假日/乔穆朗宗或同级；林芝：天宇藏秘/泓天/林芝印象/或同级日喀则：久木亚美/藏隆或同级酒店说明：酒店标准游客报名即默认为行程所列标准，若需升级酒店标准，请提前说明并补齐差价。2、交通：深圳（广州或揭阳或其他出发城市）/重庆/林芝/拉萨/重庆/深圳（广州或揭阳或其他出发城市）4程***、机场建设费；当地正规旅游车，西藏段整车游客不超26人，我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中；高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻】保证每人每正座；各景区旅游交通车费3、门票：景点首道大门票，不含其它个人消费（该行程价格已响应西藏自治区***免门票活动，无优惠门票可退）4、导服：地接社***导游服务。5、***：旅行社责任险（不含航空***和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）。6、餐饮：5早11正，所含正餐10人一桌，40元/人，10菜一汤(赠送的特色餐除外）；若客人未就餐，不退***（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整。8、购物/自费：不安排自费景点；购物详细说明请见补充说明。9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项。注意事项1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重***、***、***、重***等症状者不宜到西藏旅游观光（西藏为特殊高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负）。2、西藏地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如***、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、***等，一般来说只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到******。3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免***。7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错（湖面海拔4718米）、羊卓雍措（湖面海拔4441米）等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意饱保暖。9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米，日喀则海拔3836米。以上行程仅供参考，***终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准)