***粉***，顾名思义，就是用来***正餐的***方法，因为***粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的***速度，选择代一餐或是二餐，在***的选择上，代晚上效果是***好的，如果是选择一餐，***好是选择代晚餐，如果想快速的***，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用***粉可以很好的控制饮食热量，同时补充***的营养，起到健康***的作用。种类：果蔬***粉、蛋白复合粉、谷类***粉、膳食纤维粉等。)