爱康划船器59216家用全身锻炼机爱康上海健身器材专卖店竞步健康生活馆门店咨询地址：上海市浦东张杨路2058号（近苗圃路口）地铁6号线北洋泾站0/2/1/5/4/7/6/2/8/1/11/3/6/3/6/3/8/9/8/3/1竞步健康生活馆健身器材连锁店“***产品，***销售，***服务”是我们的经营宗旨！欢迎到实体店试机体验来店有惊喜！下单价格直降！***包邮！北京、天津、上海、苏州、昆山、广州、深圳七地是免费送货上楼，免费***安装调试。爱康划船器的正确锻炼使用姿势：座椅坐下，根据腿长情况调节脚垫，并固定住脚掌，开始使用时，膝盖像胸部弯曲，上半身向前稍微的倾斜，抬头挺胸，不能弯腰驼背，双手握住手柄，利用背宽肌的收缩力量带动肩关节后移，使肘关节顺着作用力的方向折叠后移，将划船器的手柄牵引到小腹肚脐左右位置，同事用了蹬腿，是腿部伸直，当腿部***的伸直后，身体向后约为倾斜，以达到标准的锻炼效果，舒展背宽肌，前移肩关节，伸直手背，弯曲膝盖，身体向前移动，回到初始状态，这样反复锻炼为正确锻炼姿势)