为了和我??约饭，用了仅存的一个紫薯，神戳戳的搞个谱儿出来，妙哉妙哉。菜谱图等我再做的时候再补吧，哈哈哈。我觉得这个也算用料紫薯豆浆300g吉列丁片5g奇亚籽35g牛奶/椰汁/豆浆200g蜂蜜5g白砂糖5g紫薯豆浆冻奇亚籽布丁的做法先用豆浆机打个豆浆，然后加紫薯打成紫薯豆浆，小火烧开后，放入泡软的吉利丁片和白砂糖，搅匀过滤，冷却后放冰箱冷藏成豆浆冻。奇亚籽?牛奶/椰汁?蜂蜜搅匀，封口隔夜冷藏。早上杯子里装上奇亚籽布丁，然后用小勺舀入紫薯豆浆冻，再铺上喜欢的水果和薄荷叶装饰即可。小贴士紫薯豆浆冻可能比较稀，喜欢奶冻弹口的可适当增加吉利丁用量。奇亚籽营养成分建议食用方法:每日10-30克，可以添加在饮料重庆批发奇亚籽，甜品，汤或烹饪时使用.把约10克的chiaseed拌入250毫升的温水中，奇亚籽藜麦原料，搅拌.静置30分钟德州批发奇亚籽，在饭前或者就餐时食用.可以根据各人喜好改变用量.本品口感润滑、无特殊味道，可以使用在任何菜肴中，适合于任何人群食用。Omega-3：17.6%(奇亚籽)、奇亚.奇亚籽.iaseed奇亚籽是含Omega-3***丰富，不需加工直接安全食用的食品。与相比，奇亚籽的Omega-3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，不会引起***奇亚籽，无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比，奇亚籽不含任何对******的成分，奇亚籽批发价格，且自身含有自然化物，保护了Omega-3的品质，不像亚麻籽容易腐坏变质，奇亚籽进口原料，产生***物质和异味。蛋白质：23.5%(奇亚籽)奇亚籽含有丰富的蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白成都批发奇亚籽，在植物类的蛋白载体中是非常罕见的。自古以来它被做为和运动员的高能食物。奇亚籽榴莲思慕雪用料老酸奶200克冰冻榴莲一大块冰冻香蕉一大支西兰花小半棵奇亚籽一大勺装饰用：燕麦片一小勺奇亚籽一小勺新鲜香蕉半支奇亚籽榴莲思慕雪的做法先将奇亚籽炒香（小火），丰台区奇亚籽，一大勺倒进做思慕雪的碗里，其他放凉装罐即可。奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤1准备好所需食材（忘记拍燕麦了??）从冰箱取出冷冻后的榴莲去核，香蕉切段。（每逢香蕉消灭不了的时候就把它切段扔进冰箱速冻备用，从此你再也不用担心买多浪费了??）西兰花如果不习惯生吃可以焯一下水，水开即捞出过冷水。奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤2依次将老酸奶、香蕉、榴莲、西兰花放进搅拌机打成糊，然后倒进装奇亚籽的碗里，表面码上香蕉（也可以是别的水果），撒上奇亚籽和燕麦片。一碗有着冰激凌口感的思慕雪就这样完成了????????奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤3蓝莓取代西兰花??其余食材不变，酸酸甜甜好过瘾??奇亚籽榴莲思慕雪的做法步骤4小贴士西兰花在这里只是为了增色，所以也可以用别的有色果蔬替代，你大可以尽情玩乐??如果喜欢在表面放上花花草草点缀，记得用保鲜膜包住底部，防止***或别的毒性伤害??奇亚籽藜麦原料-丰台区奇亚籽-寻觅贸易(查看)由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.）是从事“批发,零售：预包装食品,散装食品。”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：潘小明。)