在这个春末夏初的季节，蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及植***学物质，有助于增***免yi力，全护理敬老院费用，补充***、矿物质和膳食纤维。吃油腻食物会加重胃肠的负担，人们会感到腹胀，不思饮食、疲倦感加重。因此饮食应以清淡平和为主。夏季是***新陈代谢加速、水分流失的较快、消化功能相对低下的季节，同时夏季又是一个病菌和寄sheng虫滋生的季节。做我老年人，更需要注意。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽，这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消hua不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道***。此外，商丘全护理敬老院，冰冷食物虽可暂时缓解燥热，但口腔受冰冷刺激后，容易造成唾液腺及舌部味觉***、牙周***迅速降温，有时甚至出现麻bi状态，全护理敬老院电话，会刺激咽喉，引起咽yan或牙痛等不良反应。老人年纪大了但是饮食方面也不是完全拒绝吃肉和海鲜。老年人的身体处于负氮ping衡，特别需要优质蛋白来来弥补因为分解代谢丢失的蛋白质，维护机体的正常功能。瘦肉和海鲜都是优质蛋白的***来源，控制好量就行，对于绝大多数身体基本健康的老人，全护理敬老院价格，每天1-2两瘦肉，每周一次不超过200克的海鲜身体是可以接受的，不需过于担心血zhi异常和痛feng。全护理敬老院电话-商丘全护理敬老院-益年养老服务好(查看)由商丘市益年养老服务有限公司提供。全护理敬老院电话-商丘全护理敬老院-益年养老服务好(查看)是商丘市益年养老服务有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李永红。同时本公司（）还是从事商丘养老院，商丘敬老院，商丘敬老院价格的厂家，欢迎来电咨询。)